感恩今天的自己,因为这几天出差太累,所以今天允许自己睡个懒觉,也是感恩。感恩今天的午饭,很好吃,就是碳水有点超标。感恩今天的读书时间,尝试着专注读书,大概专注了10分钟吧,也是不容易呀。后面需要建议自己的专注,希望25年在专注力上可以更好。