1.事件：

睡前，小伙儿很兴奋，各种闹腾。要听故事，明明很困就是真着眼睛不睡。

2. PD运用：

好言说尽，真的很累，就在自己想愤怒的表达时，想起了“丛林”中的小孩。我关起了大脑盖，选择沉默，也许是最好的抗议。小盆友见我半天没动静，问我为什么不理他，我告诉他妈妈很困，想睡觉，没力气。再说话会发脾气，这样就不好了。他小声说：妈妈我这就睡觉，你别发脾气。

3.孩子学到：

感受他人的感受。可以表达愤怒，而不是愤怒的表达。

4.感悟：

如果再用语言去伤害小盆友，播下的是愤怒情绪的种子。积极暂停，保持沉默，无须唠叨，是最好的表达，孩子能够感知他人，学会共情，学会理解。自发的纠正自己的行为。