大家真的可以试试每天读30分钟，然后写下来今天的读书笔记。 就是这么简单，我之前总想着要读尽天下好书，什么都想读，还想快读，结果呢就是一页也读不...

内耗的人怎么给自己增加能量? 老实说还是得行动啊！我们是找不到适合行动的高能量时刻的，因为行动才能产生能量。 我是一个很喜欢内耗的人，这次找工作...

经常安慰自己的一句话：是福不是祸，是祸躲不过！ 容易紧张的我也确实常常发现很多事情远没有我想象的那么糟糕，甚至最后的走向还往利于我的方向发展。 ...

首先不求快！我们得知道一本书没办法一下子读完，除了一些绘本类读物，我们非常想读完的书可能都需要至少一周才可能读完。 然后每天都读固定一段时间。每...

工作赚钱到底是为了什么？ 我从上一段工作中辞职时，想的是我真想赶紧摸索出一条道路，不上班，只工作。 现在我又开始了求职道路。 有点像对自己投降的...

如何让自己摆脱精神内耗？ 宁可矫枉过正，也不能任由内耗情绪蔓延。 首先什么是精神内耗？只要没办法外显，有产出的想象就是精神内耗。 如何摆脱？停下...

如何才能成为高效阅读者呢？ 我今天是时隔大半年后刚刚又开始静下心来读书的一天。 高效阅读者，听起来就是读的要多，且能用上，这样才能配得上高效二字...

我觉得现在人们不会把攻击性放在做坏事的人身上，而是会把攻击性面向性格更软弱的人。 人们标榜要有点攻击性，于是在别人正常聊天时随意打断，并标榜自己...