即使是热爱，也会常有痛苦，要接受这件事。 不是找到自己擅长，热爱的事，就可以无痛成长，甚至还期望能靠它养活自己，没有那么简单的事。 我找到自己喜...

今天我得到一个最关键的认知，是结束自己内耗的认知。 就是无论别人对我什么评价，都是归还给对方，而不是自我反省。 比如担心对方会看不起我，那是对方...

不要计划自己的日程计划表！ 我发现只要我定了什么时间完成什么任务，我必会失败，这个日程计划表就是我的失败记录，让自己很灰心。 我现在只想两个问题...

我一次次度过情绪难关，昨天晚上又在脑内卷起情绪风暴，无法入眠，偏偏今天计划好的还要去逛漫展，必要暴走的，但情绪来了根本睡不着。 想保持早睡的习惯...

要做自媒体，要投入去做一件事，只要是自己真正愿意投入进去的，不用管领域是大是小，自己才能投入进去，领域又总能自己找到相应的读者，根本不用担心做不...

做各种事情，总结出自己的行动SOP是一件重要的事。 比如化妆，我可以懒得化，也可以不化素颜到处溜达，但当我需要稍微好看一点见人时，我得化出来，且...

我讨厌的人，我希望朋友或家人也讨厌，如果他们不和我一样，我就会觉得自己被背叛了。有多少人会跟我有一样的想法呢？ 这种思想会很让自己受伤，因为控制...

人一定要拥有强大的内心，人生一定会遇到事情，变化也是常见的。 还是《甄嬛传》，每次看到甄嬛被暗害，看到她受的苦楚，我都觉得太难了，真是要眼泪都苦...

为什么我们知道那么多道理却过不好这一生？因为否定自己实在太难了。 昨晚我刷到一个博主说她为什么日子过得好的视频，她说了一个故事，因为亲戚的蛐蛐，...