前言:
之前跟爽姐取经,读什么书好。爽姐给我做了一次咨询,问我的定位是什么?知道了自己的定位想要的方向才能给我推荐什么方面的书。很感恩遇见一个这么认真的人。为此爽姐还拉了一个读书的小群。在小群里爽姐给我们分享了她正在读的一些书籍还有她读下来觉得收获颇丰的。
在这里我第一次知道了还有学习读书的书籍。好吧,这些年我都在干嘛呀,从毕业后就再也没认真的读过一本书了。借口纸质书不方便还买了kindle,结果也不知道kindle被我丢哪里去了。这次决定先从学习如何读书开始。
正文:
现在大量的信息充斥着我们,来自网络,手机,书籍。。。
但我们的一天还是只有24小时,我们要分出睡觉和工作的时间,那剩下给我们的时间并不多。我们要学会从这些大量的信息中去选取我们需要的东西。要有选择性的学习,更要快速的学习。
在我们的多年的学生时代,老师教我们的都是要细细品读,慢慢的读,好好的品味。可是这真的对吗?适用于所有人所有情况吗?同样一本书,你可能一个月都读不完,最后不了了之放弃了。而别人可能一个小时就读完并掌握基本内容了。这就是差距,你不要不相信,起初我也是不相信,当打开这扇门时,才觉得有多奇妙。原来一目十行的人真的存在。
先来看看段位标准
你先测测你的水平,找一篇文章记下你读完所需的时间用文章字数除以时间,就是每分钟阅读的速度。对比一下,你是不是每分钟只有300左右的速度呀,甚至更低。
先认识到问题,再来教大家一些常用的小方法:这些方法也是我学完快速阅读后总结出来的,比较适合我们平常人的一些方法,如果你是要往快速阅读的段位方向发展的,那建议您可以去学专门的课程,不要在网上搜集这些小方法了。
方法1.舒适的外部环境
合适的光线,舒适的椅子,适合的高度,良好的坐姿,方便易取的资料,时间的选择,手机电脑的静音等等。创造最佳的外部环境,提高专注力。别把学习环境变成囚室,要让它成为明亮而又宁静的天堂,吸引你,让你愿意主动的去坐会儿。
方法2.减少回读重读。
回读重读的问题普遍存在,就像我老公他经常看电视,打个岔他就要返回去再重新看一下。在读文章的时候我们经常不经意的走神或者是 认为自己没有理解就会重新再看一遍上一句话。阅读中,眼睛在移动,暂停,移动,暂停,只有在暂停期间才能吸收信息,这些暂停用去了大部分时间。通过缩短眼睛每次停顿的时间的方式,去提高阅读速度。
阅读水平较差的读者常常重复读字词,有时要回跳两到三处,以便能正确理解词意。这些习惯性的回跳习惯,以及有意识的复读那些被认为漏掉或误解的字词使得这类读者过多的使用凝视,从而浪费了很多时间。
其实在80%的情况中,当不允许回跳和复读时,我们会发现自己实际上以及理解了那些信息,并且是在我们开始阅读下一个词组的时候开始理解的。
方法3.利用引导物
当小孩子第一次学习阅读时,他们所做的第一个动作是什么?是把手指放在书上。但大人和老师却教导我们不要指读,认为这会降低阅读速度。那么为什么孩子一开始就会那么做呢?其实是为了保持焦点和集中注意力。在字典中找单词时,在做笔记的地方,把书上某处给他人看时等等,我们都会用手,笔或其他形式的时视觉引导。但唯独正常阅读时,我们被要求不使用引导工具。这不是很不同寻常吗?
由于眼睛生来就是要跟随引导物的。利用引导物,你能马上就会减少回读和复读的次数,提高阅读速度和理解力,并增加每次凝视时吸收的的字数。
我们主动的,不知不觉的把自己训练得越来越慢。换句话说,我们沿用了那些教条的方法,阅读练习和习惯,它们摧毁了我们以任何更快的速度和合理的理解去阅读的能力。
方法4.略读和跳读
绝大多数的快速阅读者会使用跳读和略读这两种技能,跳读是寻找特定信息的过程,略读是寻找大意的过程。跳读是眼睛为了寻找大脑所需的特定信息而对材料所做的扫视。在电话簿中寻找一个人名,在字典中找字等,只要你事先确定你知道将要阅读的材料的基本布局就行。这可以让你节省很多时间。
这些小方法今天就介绍到这了,希望能对您有所帮助,也不枉费您花时间来阅读。
欢迎小伙伴们可以把自己的方法分享给我,也可以跟我一起探讨
我是高艳,一枚宝妈,一名教育行业的从业者
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