早上6:00闹铃一响，闺女就起床了，我还想在床上多赖一会，比闺女晚起了5分钟。闺女不赖床的习惯从小就养成的特别好。闺女洗涑，我给闺女弄早饭。蒸鸡蛋羹，面包片牛奶，准备好了，闺女也洗涑完毕，开始吃饭。饭毕给闺女送出门，跟闺女来一个大熊抱，挥手道别。
今天周末，闺女4:10就放学了，我跟闺女一同健身馆跑步。我跑了3公里，大汗淋漓，衣服都被汗水浸透了，出了一身臭汗，身体的毒素都排了出来，浑身轻松。闺女跑了4.5公里，看着比我还要轻松。运动结束，我和闺女一路说笑着回家了。
问闺女吃啥饭，闺女说晚饭不想吃了。一段时间以来，闺女晚饭都吃的很少，有时就不吃了，我很担心这样下去会影响闺女的健康，又不好过度的劝说。闺女每天运动量都很大，学习任务又很繁重，营养和能量都跟不上，现在体重也在不断的下降，真是看在眼里，急在心里。投射闺女健康饮食，合理饮食，有科学的饮食观念。
