人生目标关键词：事业／提升／美丽／健康／人际／亲子教育／理财

今日目标：1、文旅录音5条；2、一直播练习15m；3、微信好友10人

今日关键词：提升、美丽、健康、亲子教育

健康：早起5:00，晚跳绳

美丽：生活妆，葡萄粉一袋

提升：早起看书，英文金句，60s，听文旅录音，并做记录；一直播看瑜伽练习

教育：放学回家Ipad只能玩一次，且30min；练习架子鼓，音乐〈逆战〉；读书拉梅拉系列

健康：早起5:00，并打卡，泡杯热咖啡，开始享受今天的早起时光，看书，有关宝宝的书籍1h；晚饭后，跳绳5分钟不到，每天继续练习

美丽：生活妆，精神；葡萄粉早晚各一包

提升：早起看书1h，英文金句10m，60s10m，文旅录音，断断续续，听了好几个；一直播练习15m;一直播瑜伽10m

教育：开学开始，逐步给宝宝玩ipad游戏时间开始收敛，一天一次，一次30m，让宝宝有这种意识；饭后，鼓励宝宝练习架子鼓，寒假都没练习，两首歌的时间，有这陌生；后陪宝宝读卡梅拉，今天是宝宝自己读，看着字一个一个字的读，非常不错，认识很多字，基本上能读下来

心灵对话：头脑刚显现出宝宝读的非常不错，应继续鼓励，给予奖励，晚上回家设置奖励机制，宝宝自己完成的给予奖励，哦啦