1、感恩我的父母，他们给我生命，养我长大。最近妈妈在给姐姐照顾大宝，姐姐在婆家待产。祝福我的爸爸妈妈永远健康平安喜悦富足。祝福姐姐生产一切顺利，一切如愿。
2、感恩自己今天上午开会，回家就睡了一觉，这几天开始意识到身体的重要性。好好爱自己，健康的身体是最最重要的。每天睡够7-8小时是预防老年痴呆的有效方法，也是提升大脑效率的有效方法，更是爱自己的表现。
3、昨天晚上陪女儿睡觉时，因为哄睡时间太久我有点急躁了，我很快觉察到了，我想我着什么急呢？放松下来，好好享受陪伴女儿的美好时光吧，给孩子更多爱，也让自己拥有好心情，健健康康地多活几十年，想要的时间都有了。
感恩女儿磨练我的耐心。感恩学习让我觉察，转念，成长，让我越来越有爱。
4、下午听了一节简曼老师的案例分析。关于重男轻女，关于值得感，关于讨好型人格，关于边界问题，关于爱自己。收获很大，正好和自己的经历有些相似，一切都是为我而来。感恩感谢！
5、感恩爸爸妈妈对我的关心，谢谢，我都这么大了，爸爸妈妈每天打电话关心我，感觉很温暖。谢谢，谢谢，谢谢！
6、感恩每天和姐姐通电话，姐姐就是最懂我的人，感恩有姐姐的陪伴。谢谢，谢谢，谢谢。
7、感恩老公那么细心，发现孩子最近20天都没有得到小明星称号，主动找老师沟通。感恩老公对女儿的爱，感恩老公的积极主动，是我的榜样。
8、感恩我的合伙人伙伴业芬从我这帮合伙人宝贝买常老师的《自由之路》，谢谢，谢谢，谢谢。祝福每一个宝贝越来越好。
9、感恩今早能有时间在直播间听课，感恩单位开会不用送孩子，可以在路上听课，这是给我创造的契机。谢谢，谢谢，谢谢。
10、明天去体检，祝福自己身体各项指标都正常。也祝福每个人都能更加爱自己，每天拿出半小时来链接自己，感受自己的感受，感恩自己身体的每一个部位。让自己更有爱，更健康，更幸福，更幸运。
11、感恩自己今天在朋友圈看到朋友帮别人转发的水滴筹，果断捐助10元并转发，希望这对大面积烧伤的夫妻可以早日康复。同时也祝愿天下人，都平平安安健健康康，带着觉知好好享受当下的生活，好好感恩现在拥有的一切。
