“一杯牛奶拯救了一个民族”，这句话，带来一个巨大的效应。日本这个民族，说有喝奶，平均身高都比我们高，大家觉得，哦，日本人都长得比我们高，我们没喝奶，那是落后啦，你只看到他喝奶长高，这只是为某些人提供了一个很好的说辞，那你没有去关注，日本人都喝牛奶，他们花粉过敏症多了多少！一到季节交换，春天，多少人都带着口罩。这下好了，我们的过敏，也多起来了！（牛奶中是大分子蛋白，大大增加过敏发生的概率，很多妈妈知道，知道归知道，过敏归过敏，怕营养不良还是吃！
中医认为，牛奶是滋补品，喝多了增加脾胃负担，脾胃负担一重，各种症状都容易蜂拥而至，可是现在的人，多少的观念，也是有问题，营养的概念也是有问题的。（摘）
