为了完成任务,我们每天都忙得不可开交。一眨眼的工夫,一天过去了,一星期过去了,一年过去了......许多人回过神来才发现:
“咦,我这段时间到底在瞎忙什么啊?”
为什么生活会变得如此匆忙?
今天,小编带你走进《极简生活》,看看如何打造简单舒心的生活!
1.人生要懂得取舍
我们的日常生活中存在着各种各样的“制约”。比如金钱,比如时间。但其实,真正的幸福与精彩,就隐藏在我们的日常生活中。我们应该把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式变得更简单一些,让自己过得更自由、更舒心。
为了打造出稳固不动摇的标准,请大家牢记下面3个基本点:
将“自己想做的事”“让自己舒心的事”放在首位
不要攀比,按自己的步调,走自己的路
别考虑“应该做什么”,而是思考“想做什么”
2.东西越少越好?
“拥有物品”,其实是一件很消耗能量的事情。东西越多,我们消耗的能量就越多。下面小编将从①时间、②空间、③金钱、④心态这几个方面说说为什么东西越少越好。
(1)时间·增加让自己高兴的时间
每一个人能使用的时间都是有限的。东西越少,就越容易高效使用宝贵的时间。时间宽裕了,人就会变得从容。只有让时间宽裕起来,我们的生活才有可能变得更精彩、更充实。这是堆积成山的物品所无法实现的。
人生精彩与否,不在于“拥有多少物品”,而在于“拥有多少让自己愉悦的时间”。
(2)空间·东西太多的空间会消耗人的能量
我们的生活空间本该是我们的心灵港湾,为我们补充能量。干净整洁、没有太多杂物的空间,能让心情变得更平和,帮助我们集中注意力。在这样的环境中生活,不会被多余的东西弄得头晕目眩,可以把能量尽情使用在真正必要的地方。
(3)金钱·金钱是孕育出新价值的能量
金钱是孕育出新价值的能量,但我们这辈子能花的钱是有限的。要是把钱浪费在了多余的事物上,不就没钱买真正想要的东西,做真正想做的事了吗?所以,我们应该把钱花在有价值的东西上,不盲目攀比,不过分抠门。只要摆正心态,我们就能开开心心地花钱,开开心心地过日子了。
(4)心态·东西越多,人就越是难以喘息
拥有的东西越多,人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态,就把多余的杂物处理掉吧。如此一来,你就不用耗费多余的精力了。减少身边的东西,就是为心灵留出呼吸的空间,提高精神的层次。
如此一来,我们就能过上从容舒心的生活了。
下期预告
八字真言+九字技巧
如何打造极简生活