1.昨天把自己的东西都洗了一遍，清理清理床铺，弄了一个多小时，看着整洁的寝室心理舒畅了许多，之前一直有拖延，感觉东西太多了，整理和清洗起来太麻烦所以一直没有去做，现在想起来，之前要是想到就去做，也没有那么麻烦，打消拖延之所以难，是因为没有开始做，如果开始了，那么拖延也随之消失了，所以解决拖延，重在开始，事情没有想象的那么难做，只是大脑把它复杂化了。
2.今天早上六点多去接杯水，就看见室友已经穿衣服准备出门了，这不由得让我想起了昨天晚上刚回寝室九点多发现室友已经睡着了，怪不得他每天精力那么地充沛，原来我们之间的生活习惯就不一样，每天睡觉躺床上就需要一段时间，而且自己还睡得晚，所以说从今天开始就好好休息，早点睡觉，我也想体验一次早上清爽上课的感觉。
3.从这个星期三开始长跑队就开始了，锻炼身体也是一件好事，感觉如果没有长跑队我也不会经常跑步，但确实有人经常跑步（这个人是谁我不说），能爱上运动挺好，我也要开始强身健体了。
