美好生活从一些改变和坚
持开始『2月26日』
1.晨间揉腹15分钟
减肥计划的执行，加快中焦代谢
2.晨间冥想🧘♀️10分钟
冥想让人能获得一种平静的力量
3.今天继续读《早起创造奇迹》快速开启指南
践行快速开启指南：
1.找出问题
2.生命指南评测
3确定4级愿景（还差6级）
真的是很不错的工具书，跟着步骤来，理清自己的现状和愿景。
4.要直播招募一起践行30天神奇早起计划
神奇的早起日记5:00
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