星期三 晴

每日一我

早饭还是米浆菜包鸡蛋。

中午上杠铃操课，只腿适合用橙片，

其他都适合用绿和黄，绿。才是比较合适

的力量分配课。结束后去吃了烤多春鱼日料。

晚上吃芹菜和马蹄饺子。

每日一善

认真准备，全力以付作战，才能舒坦面对生活。

每日一习

The drowning man will always try to drag

somebody down with him.---Passengers

每日一得

总算把Innoday关于Multithread DEF-writer 

的PPT设计好了。对于每个反馈，心存感恩

认真礼貌对待，让人顺服的，不是负面情绪，

而是谦卑和真知。

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我善习得

无忧无惧

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