1.自信：不被他人眼光，情绪，所左右，坚定表达自我，接受负面与拒绝
2.落实：
3.安住：
4:自由：本质上可以独立于情绪、评断、喜好之外。
5.力量：力量感来自于对大局的把握，对细节的明了。不做糊涂人，本质上是一种深度的“知”
6.大气沟通：不说讨好话，不说违心话，减少无谓顾虑
7.清扫：清扫不必要的情绪，信念，为自己减负
8.问题要正面解决，不能含混
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