“牙疼，我尽量少说话吧，请你多说话”。
“哦牙疼啊，是不是受凉了，是不是蛀牙了，是不是……”
我赶忙伸出右手来了一个“ok”的姿势，示意你想的都是对的。这年头愿意聆听你的人少之又少，匆忙下结论的同事大有人在，因此我决定少说话。
咨询了写作群的小伙伴后，才明旧理，原来这属于胃火上升，然后不知道咋回事，过渡到牙上了。
明确的位置是在左边后槽牙的位置，经过自身情况和百度搜索后，汇总如下：
1.连续一个月的时间都是熬夜过度，肝火旺盛，胃火也就自然的旺了
2.油炸食品，面食，辛辣红烧食物是我现在饮食的主流也同样是病源点
3.运动也在5月份停滞不前，基本上就是睡了吃，吃了睡，堆积脂肪中
既然找到病根这就好办了呗，关键是得知道从哪里入手，不然空悲切改善如下
1.10点前务必让自己休息，保持良好的睡眠
2.清淡食品为主，苦瓜，胡萝卜，绿豆等等，
3.八段锦，五禽戏（重点在鹿戏）演练起来，先给自己10分钟的预演2天时间试行下。
当然除了以上之后，重点就是，
虽疼痛难忍，但脑袋居然格外的清醒，即使自己的精气神还没有全部回来，也值了。
工作之余找到了自身目前&未来的突破点以及专注点，岂不乐哉，哈哈
