休息日

周一，休息日。这个月的第二次还是第三次休息，已经记不太清楚了，慢慢放下焦虑恢复正常休息，每天守在店里也没有太大作用，除了徒增无谓的焦虑之外没有多少实际意义，还不如合理的安排休息时间好好调整状态，让自己短暂的离开那个充满压力的地方，去放松自己给自己补充一下能量，第二天再带着满满的活力回去面对那些烦人的事情。休息日肯定是要睡到自然醒，吃饱喝足下午就可以出门了，去办证中心补了个重要的证件，然后就出发去玩，其实也算不上是玩，从自己的训练馆跑到别人的训练馆去出出汗，反正只要不在自己的场地里就不会感到有压力！出去一下午，晚上回到家已经八点多了，还可以在家躺平玩玩手机，睡觉前带小狗出去遛一圈儿，完美的一天就结束了，舒服！