“看到生命，敬畏生命，每一个生命都值得被尊重”。这次品格打卡以来，这几句话我一直在我脑海中浮现，每一次语言，每一个行为，我都在思考是否让别人感受到被尊重，无论他是老人、中年人还是孩子。当然还有很多做不到，但不断的觉察反思就是在一步步向“做到”靠近。
今天我试着向我很讨厌的一个人学习，学习她那种受到批评依然能够笑着接纳的心态，这是我的弱项，也是我最看不惯的。有句话叫：你如何看待别人就是自己内在的一种投射，所以看不惯别人的地方就是自己所没有的。我越看不惯就越要学习，虽然我夸的还很违心，不太自然，但她笑的很灿烂，滔滔不绝的向我展示着她如何保持良好的心态……每个人都希望自己是有价值的，每个人都希望被别人看到，这是人性。当我们读懂人性就能和任何人有很好的链接。拥有“每一个生命都值得被尊重”的信念，我们就会放下评判，放下分别心，真正的看见生命的美好，由心赞美和欣赏。
