晨间检视
愿你我的生命都灿烂如花，让每个相遇都美似年华，如静水流深宜喧嚣享静！
就寝 21：30
晨起4：56
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昨日午休/冥想：
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
带发烧的二女儿去医院看医生
2.安排审车领发票事宜
3继续整理住院期间出现的问题
【今日三只】
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1.参加小组会
2.清空大脑
3.读遇见未知的自己
️️【第一个100天目标】
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1.改变一地鸡毛的生活方式
2.努力成为讲师
3.变美
【昨日收获】
1.效能：吃了三只青蛙，和3只小蝌蚪
2.听读：时间管理十堂课第三课
3练习了一篇字贴
4.新增加一个目标，努力成为孩子的榜样
5.通过22天的早起打卡，已经练成到点自然醒的好状态，不用再借助闹钟。
【昨日反省】
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1.吃了三只青蛙后依然感觉很困，休息了一会儿，再继续吃小蝌蚪，精力需要锻炼
2.和生病的二宝在家相处了一天，没有陪她做一件令人觉得深刻的事情。
【昨日好习
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔
- [x] 晨间日记✔
3.✅晚清单：
- [ ] 早睡✔
【感恩分享】
一病知冷暖，感谢妈妈，老公的照顾陪伴，感谢医务工作者的尽职尽责护理，感谢陪我一起成长的伙伴，让我一路走来，不觉孤单，感谢一切遇见，我相信，一切终将美好！
如果你有追求事业，热爱生活，深爱家人，那么一定把健康当成顶层设计，挂起晚睡的战靴，远离手机这类晚睡培养皿，第二天早点起来提升或运动。我始终相信，早睡早起身体好，身体好的人才有一切的选举权。
