书中说：梦是潜意识的映射。
被闹钟吵醒前，我正在做一个梦。我梦见自己住在姥姥家，但姥姥家的布局是长方形的，很长，没有其他屋子，换个衣服都没个隐蔽的地方。大约是早上，我脱下睡觉时穿的上衣，正准备穿衣服，妈妈把窗帘拉开了一半。当时我上半身什么都没穿，我很生气地对她喊到：“别拉床帘！”她没听到似的回了一句“妈尿泡尿。”看样子可能是尿急。“别拉床帘！”我几乎对她吼了，她依然不理，直接坐在尿桶上了。我气得在心里直骂她。她难道不知道遮羞吗？不管换衣服还是上厕所，哪有拉开床帘给人看的？
梦做到这里被闹钟打破，回想梦里还有一些其他场景还有印象，但我实在懒得去理了。书中说，半梦半醒间是最接近潜意识的时刻。带着梦的困顿刷牙时，一个念头猛然进入我的脑海：这就是我日常和家人沟通方式的映射啊！学了NVC这么久，在和家人的沟通上一直没有任何改善。我曾和文强老师说，NVC用在和家人沟通上很别扭，因为家里说话一向是短平快，通常都是直给，没有任何的拐弯抹角。就好像这梦一样，我的“别拉床帘”是想用最简短的话去传达一个请求，但在任何人听起来这都是一个命令。而妈妈说的“妈尿泡尿”其实是在表达她那一刻的需要。其实，我们两个人的需要并不矛盾，只需要把窗帘拉上，她可以继续上她的厕所，我也可以安心地换衣服。但双方这样的表达，最终以我心里对她的怨骂而告终（她的心里活动我无从知道）。这个发现令我震惊不已。
妈妈无法发现同时满足两个人需要的策略，也看不出她那样做的不妥之处所在，她想满足她的需要，这并没有任何过错。我可以看到满足双方需要的策略，却因表达方式的问题而得不到我想要的结果。这就是我在家庭中的常见模式，潜意识以梦的形式告诉了我。而在起床之后，留心观察家里的互动方式，发现很多地方都是如此。爸爸睡醒了想上厕所，妈妈坐在马桶上说：“我先上个厕所。”爸爸只说了两个字：“快点！”
如果我们继续保持原有的沟通方式，那么我们便只会互相伤害最亲近的人，谁都无法得到自己想要的，也无法获得内心的安宁与喜悦。
家庭，原来是最需要NVC的地方。
