医生说
不穿秋裤，你会变胖！！！
其实，不穿秋裤反而会发胖。因为人的适应能力非常强，当气温过于寒冷时，腿部为了自我御寒，就会将脂肪堆积起来，皮肤逐渐变厚，汗毛会变长、变粗。
这是为啥呢？
从中医理论来讲，寒冷伤了人的阳气，阳气虚了之后，代谢能力就下降了，为了御寒堆积起来的脂肪不能及时代谢出去，就会存留下来，所以，才有“十个胖子九个虚”的说法。
穿秋裤最重要是为了保暖
纯棉秋裤才是“王道”
最后，记得把秋裤穿上
因为这是对冬天最基本的尊重！
如何即快速又稳妥又华丽的穿上呢？不知道，没有小仙女跟Play姐一样，站着穿裤子，总是东倒西歪，最惨的是有时候都不知道怎么回事穿着穿着就滑倒了。如果有，那么下面的这个几个瑜伽体式，就再适合你不过，练了以后妈妈再也不用担心我穿不好秋裤了。
体式一：战士第一式
体式二：战士第二式
体式三：战士第三式
体式四：幻椅式
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持续练习平衡体式可以加强对应的肌肉
锻炼提高身体的平衡性和稳定性。
能华丽丽第从浴室出来
就从这几个瑜伽体式开始哈~
