有一种错叫，都是我的错。
它的攻击对象是自己，产生的情绪是，内疚，自责，抑郁。为别人负责，生活在不必要的内疚中，最无用的用功。
儿子不肯给奶奶打电话，已经有近三年了。因此婆婆很不高兴，而我也深深的自责。知道都是我的错，从出生到上学前的养育，没有打好基础。乱教育乱给意见和控制。都是我的错，我无知。
上学后，因为够不着奶奶的标准，学习成绩不好，生活习惯和行为也让她烦恼，经常不愉快，使她身心疲惫。都是我的错，我不会生会读书的儿子，让她失望了。
家里有些矛盾，我会想，都是我的错，如果我再能干一些，不会出现这种情况。
儿子现在习惯不好，都是我的错，都怪我不知道怎么引导。
……
都是我的错，我喜欢以这样惩罚自己，如果我承认我错，会让别人舒服一些，我愿意都是我的错。可我 不敢说出来，我知道没人要我承担。我只是自己想这样给自己不好过，提醒自己有多没用。
另外也好像有一种承认没用，承认自己错就可以不要积极向上，可以不作为，我本来就没用。
在婆婆觉得儿子不孝，养育了七八年，现在一句话都没有，忘恩负义。我知道是我教育无方，但是不敢说出来，怕婆婆会说，知道有屁用，还不做点什么。因为不知道怎么教育，所以承认也只能是自己心里想想。
儿子过不好当然是我的错，奶奶不高兴也是我的错，家里有不幸福也是我的错。一个女人对家庭和孩子的影响是深远和直接的。
我现在只能看到自己的不好和错。还不知道怎么改变。
昨天听了，课题分离。有些清晰很多错，我不必往自己身上揽。我没能力，和没必要。婆婆养育那么多年的孩子和她不亲，问题肯定有她自己的部分。儿子不想理奶奶，是儿子的自由。我只要做好没有挑拨离间就好。
我的能力有限，我承认。我在积极改变和认识自己。
不必再有什么事都是我的错里想。也要积极尽力做些什么。
都是我的错，如果以此归根究底，可以追随到我都不该出生。可是我的出生也不是自己决定的，所以不都是我的错。以后应该说，没有对错，只有好和更好。
