痛的美滋滋

    最近买了个拨筋棒，每天没事就沿着经络到处推。

    推的时候可以感觉到一个个的筋结，在皮下滚动着。痛的要命，越痛越推。

      说明身体里是有很多堵塞的，废气，废水，湿气，寒气，情绪……都淤堵在体内，弥漫在每一个毛孔里。

      真不容易啊，这么多年来，摧残自己，折磨自己，委屈自己，压抑自己。

      怯弱的，卑微的，疲软的，伪善的活着。从来不敢为自己发声，率性而为，遵循内心而活着。

      活得不真实，不坦荡，不痛快，不放松。

      现在享受痛后的舒畅感，把身体和心灵上每一个淤堵的结解开，过一个活泼泼的余生。