一、时间管理
平时的生活总是有些懒散的，做事的效率不是很高，加上对手机的控制不够严格，造成很多时间的浪费，因为时间浪费，产生内疚情绪，这种内疚情绪有引发了自责，从而产生精神内耗。这样的情况下，其实，时间和精力也是浪费了的，只是用了一种自己觉得非常不合理的方式产生了消耗。所以每天的生活几乎就是自己折磨自己。只要很好的管理自己的时间和精力，就能按照自己的意愿，更加合理的生活。也能避免精神内耗。在时间管理方面，要重视合理的规划时间，不能总是无所事事，而且要明白一个道理，身边任何一个人的时间管理方式都有可能不适合自己，每个人都有浪费生命的方式，但那不一定适合我。在这一点，我不能在羡慕那些整天玩手机依然能保持健康的人，因为我玩手机之后是一阵长久的空虚，空虚之后是深沉的抑郁带来的无价值感和无意义感。
关于追星，其实，始于同情，终于欣赏。强大的陈芋汐根本不在乎我是不是喜欢他。毕竟有很多喜欢她，支持她，她感受着世界的爱，她也很爱自己，她18岁生日的愿望就是“爱自己，取悦自己，做好自己就够了”，我会永远喜欢和支持她。因为她的强大真的很吸引我。但是我也应该有自己的冠军梦去追逐，哪怕仅仅是成为一个好老师。不要因为偶像就让追求变得虚幻，人真的在内心深处很善于自我推卸责任，好像有了偶像，生活会变得容易，其实，不会，有了偶像，应该要有更多的动力去追求自己想要的生活，勇敢做自己，“做万丈火焰，做逆鳞一片，做名为自己的瞬间”“别人的看法都是狗屁，你是谁你自己说了算”成为自己。只有自己想成为怎样的人。偶像帮不上忙！喜欢偶像，并不代表就能成为偶像，或者怎样？我还是我自己，并不会因为每天看偶像的视频，听偶像的经历就能改变什么。一切的改变还需要自己扎扎实实的努力。“前方的路还是要自己闯出来”，虽然我没活到几千年，作为人类，已经得到敖广般的认识，可是，我会接受自己的每一条皱纹，我知道我的皱纹在时间长河中的意义，即使我不喜欢苍老，它们也不会消失，那么我接受我的皱纹，只要的我的心还没有老，还有不知天高地厚的鲁莽、勇敢，我就还是年轻。只要我能看见这世界星星点点的美好，我就还是鲜润的。
二、精力管理
用好自己的精力。精力的蓄电池要不断充电，也需要精确管理。我总是选择最低级的方式来消耗精力，这样的方式让我不开心，我自己也不能很好的集中精神，总是分心。一方面，我要对他人无关紧要的话充耳不闻，不做联想，因为“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动！”，认可你的人总是愿意帮助你，不认可你的总是认为你别有所图，其他大多数人对你根本是无感的！其实，说到底，哪吒说的最好，“别人的看法都是狗屁，你是谁，只有你自己说了才算！” 我要把更多的精力放在读书、写字、自我成长，文化大餐，享受这个时代美好的一面。其实，人生是这样短暂，我们总不能忘却蝇营狗苟，但“做万丈火焰，做逆鳞一片” ，做更多是自己的瞬间吧！爱自己，认可自己，赞美自己，这样才能更好的拥抱他人和世界。
平庸的每一天看起来又不是很平庸，我要努力在冬天就为炎热的夏天窖藏好冻梨，在酷热的三伏天拿出来吃，那是多么自在的享受啊！我要在夏天为冬天冰冻一筐应季多汁的西红柿，到了三九寒冬，炖一锅牛腩，端一碗在手，是多美美味啊！平庸的人生要有平凡的追求！hahhahahahaha
