一个人无法获得自信，大方自如地施展魅力，积极投入到做事中的本质是恐惧。
恐惧说错话，做错事，恐惧外界的审视，恐惧面对竞争，恐惧成为显眼包，恐惧主动，恐惧当众说话。
种种恐惧，让一个人总在困难前退缩，爱情面前徘徊。不是给自己制造障碍，就是给出各种错误反应。
当一个人，没有拥有经过客观审视后对自己的清晰评价，呈现的就是行为的一片混沌。
这种混沌，又会让一个人持续陷入，我不知道为什么，但我就是做不好。我不知道为什么，就是很焦虑。
缺乏从赢和搞得定中经验中获得能量，哪怕天天念叨，给自己洗脑我要自信，也永远无法拥有自信。
这种时刻摆荡，时刻怀疑的自我消耗，更会投射到方方面面。
从生活、工作、爱情，甚至养育下一代，无一幸免。
解决的办法，从来都是直面恐惧，不再被动地迎接永恒的恐惧。
勇敢接受现实洗礼，从经验中去获得人生的认知，而不是从身边人的三观以及家庭的代际创伤上，思维毒瘤上。
慢慢地，从我能赢，我能搞得定，我很好的经验中，改写底层密码，迎接美好人生。
