2021年5月15日 周六 深圳 晴 586/1000
【主题】我的课件之“人格及其理论”
【字数】1288
昨天在简书分享了弗洛伊德的“本我”和“超我”。
“本我”，就是我原来的样子，我内心真实的样子，停留在“我想……”的层面。“我想吃饭”、
“我想喝水”、“我想休息”……内心原始的的最基本的诉求。
“超我”，内心渴望达到的状态。如果用句式表示就是“我能……”。“我能做到这些”、“我能遵守社会规范”、“我能成为更好的自己”、“我能成为一个卓有成效的人”……内心认为自己能够达到的状态，能实现的愿望。
所以，一个基于原始本能的需求，一个基于实现自我、到达人生巅峰的需求，所以，目标不一样，站位不一样，他们会相互“打”。这时候人的脑袋里面就出现了另一个角色，它就是“自我”。
自我：
“自我”夹在“本我”和“超我”中间，经常来劝架、来调停，它充当的是“调解员”的角色。为什么“自我”能充当调解员的角色呢？因为“自我”会考虑现实的存在，兼顾“现实的情况”，兼顾“自我”原本的样子，同时也兼顾“超我”的理想状态这三方的不同需求。“自我”一直在起协调作用。
如果用一个句式来表达“自我”，这个句式就是：“我要…”。“我要自我实现，想要成为自己想要成为的人，但我也要看看眼下的状态。“我要保持舒适的状态，但也要考虑未来如果不逃离舒适圈，结果会变成什么样子”……所以，“自我”表现的很理性，会进行对比分析。
“自我”会对“本我”说，你要吃吃喝喝、玩玩乐乐是没错，但你要看看周围的环境，所处的现实情况是怎样的啊。长此下去，会吃吃喝喝的食物都没有了，你可以保持一个舒适的状态，但你也需要自身努力，才能保持这种状态。
“自我”又对“超我”说：相信你一定能成为什么样的人，能实现心中的理想，你要努力，也要不违背所有的社会规范、社会道德，你才能达到你的理想之城。
“自我”、“本我”和“超我”三者和谐统一存在人体内，人格才是一个完整的健康的人格，人才是一个健康的没有精神疾病的人。好了，这就是给大家分享第1个小点：
1、“自我”、“本我”和“超我”
那小伙伴就一定会问，是什么在推动“人格”的发展呢？或者说推动“人格”发展的内在动力是什么呢？那就要说到第二个小点：
2、力比多
弗洛伊德认为是力比多（Libido）在推动人格的发展。Libido，弗洛伊德认为就是性能量。我个人更多诠释为人类原始的本性的能量，能量的大小，看你内心本性有多大的冲击力。人格的发展，弗洛伊德认为都是libido在起作用。
好了，这个词就到这里吧。
备注：弗洛伊德是一位对爱情、婚姻非常忠贞的人，一生给他太太写过很多情书，两人一直相伴到老。为什么情书写得那么好？毕竟人家早前还写过很多文学作品嘛。
3、关于书籍《梦的解析》
非常坦诚地讲：这本书我没有看过，但最近在读“心理学”类的书籍，打算买来一读。据说，这也是心理学入门书籍。搜了下X东，弗洛伊德经典的著作《梦的解析》、《本我、自我、超我》、《精神分析引论》全部加起来大概也就100来块钱。（插叙：所以读书不是因为书贵，而是能不能耐得住性子，一页页读下去。）
《梦的解析》，试图表达的是“梦是一个人与自己内心的真实对话”……
关于弗洛伊德在心理学的贡献我所知道的3个小点，就分享到这里吧。
