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  在这7秒钟你起决定作用的是形象

着装只要稍微用点心，对于穿衣打扮，在这个App横行的年代，下载一款自己喜欢的软件，软件上就会教你怎么搭配衣服。 然而对于不同场合穿什么样的衣服。就有很大的讲究，你比如说公司举办的年会啊，较为正式的场合，那我们就要穿比较正式的礼服。工作中面试那我们就要穿职业装，这样通过你的穿着, 传递出另一种信息，给对方留下够专业够重视的 第一印象。再比如说朋友间出来吃饭、逛街、唱歌。那我们的着装就可以时尚休闲为主。这样比较适合轻松愉快的氛围。健身运动那肯定是我们要穿运动系列，着装宽松伸展的时候会比较舒适。

化妆俗一点说呢就是臭美，古时有你为悦己者容，但个人理解是一种礼貌, 尊重。也许有人会说化妆多麻烦啊，要浪费好多好长的时间。化妆其实不是让浓妆艳抹，我们可以给自己画一个简单的裸妆，在抹上一点口红，也会很漂亮，有精气神。

决定第一印象的另外一个因素是言谈举止

在之前公司上班因为工作需要预约了一位面试者，记得当时电梯坏了，于是从楼梯上去，在攀爬楼梯的过程中，遇到了一个女孩子，并行擦肩的时候，女孩子扭过头，微笑地冲我说你好。

到达公司面试开始，在面试者中我发现那个女孩子，在面试到她的时候，我下意识地跟她多聊了几句。这在社会心理学中叫首因效应。即“第一印象效应”，是说人们比较重视先得到的消息，并拒此对他人做出判断。

看过关于英格丽张写的一本书，书的名字叫你的形象价值百万。在这本书中，从服装、礼仪、气质、交流与沟通等方面。作者将形像，信念完美的结合在一起。更是表现了一种全面的综合素质。

大部分人没有时间去了解你，第一印象的好坏，对日后决定了起了很大作用。