2021-9-25晨间日记

今天是个好日子

起床：5:20

就寝：10:30

天气：天还没亮，看不出天气情况，可能是晴天️

心情：还不错

纪念日：2008年9月25日，神舟七号发射成功，值得被纪念。


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1朋友圈30条以上：✅

2运动30分钟以上：✅

3陪家人玩30分钟以上：✅

改进：在陪家人玩儿的时候可以再用心一点点🤏，不看手机

习惯养成：早睡早起，坚持运动


周目标·完成进度

这一周没有定下周目标


学习·信息·阅读

每天坚持经典阅读


健康·饮食·锻炼

每天坚持运动，多喝水


人际·家人·朋友

每天用心陪孩子玩儿，运动

和家人朋友多沟通


工作·思考

每天朋友圈都要在状态


最美好的三件事

1.一家人一起看书

2.一家人一起运动

3.有独自思考的时间


思考·创意·未来


愿可以加入艾建兴联创！

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