Day 50
内容:
1.事业:休息日
2 健康:吃多了,胀气
3.家庭 :带娃,明天娃要打疫苗
4.理财:没看
5.人脉:还没想到。
6.学习
英语口语练习。早上没完成,晚上回来又继续完成。
写完演讲课程的半部分笔记,把一周练习清单做完。
做周复盘。
7.休闲:电视剧
8.心灵:
困,很久没感觉到这么困了。
9.明天待办清单
考察完课程,然后需要问问那个微信还有了解一下详情。是不是实地的参与更好呢?好像宁波也有的。如果真的课程很好,倒是不是很贵。反正我有学习经费。
演讲练习第一天练习。
把另外一本微商的书看完。
复盘
休息的日子一不小心就吃多了,吃到胀气还是想再吃点。还是上班好,不需要考虑控制饮食,因为家里诱惑太多了。
放的比较松,没做什么事情。但是还是把笔记写完了。临近睡前,把周复盘做完。
七天练习计划
第一天 8秒深呼吸,表白自己。我是 ……
第二天深呼吸后练习si音,5分钟。
第三天练习si音,读绕口令 大桥下的枣树
第四天根据调值比划胳膊,念诗词。
第五天根据调值比划胳膊,念诗词。
第六天根据调值比划胳膊,演讲稿
第七天根据调值比划胳膊,演讲稿