2025.8.11

数算恩福

1、我十分幸运，此刻，我坐在这里，读书书写，我体会到这是一件特别了不起的事情，我有觉知有能力为自己的生命负责，愿意在清晨醒来，陪陪自己，我在践行爱自己，爱自己透过早上的读书和书写更深入了，我是一个重承诺的人，我也是一个可以为自己的生命负责任的人，我做到了；

2、我十分幸运，我能感知到我是幸运的，我和幸运是好朋友，这对我过往50年的人生是一个极大的翻转，看着父亲这面镜子，就知道现在的这种状态得之不易，我倍感珍惜；

3、我十分开心，我能感知到我的开心，我的身体很健康，心灵很自由，心神很安定，此刻的我，就在活自己想活的样子；

4、我十分开心，我像一个观察者一样看着自己，看着家人们，看着我们的关系，然后，我很喜欢自己，也很羡慕自己现在的状态，尤其是昨天上秤52.5kg，我好开心啊，我开始对自己满意了，体会到了什么是满意，发自内心的对自己满意，对自己的身体满意，感谢这份美好的体验；

5、我衷心感谢家人，感谢家人即使总是被我埋怨，依然愿意包容我，给我更多的允许，更多的理解，以及愿意支持我的心意和行动，感谢家人的付出，感谢家人的努力；

6、我衷心感谢女儿，感谢女儿在关键时候做我的主心骨，一改过去什么都得我做选择，我拿主意，有时候有很担心自己选择错了而造成有情绪，还把这种情绪发泄给孩子们，女儿大了，有自己的主见和独特的审美，感谢女儿给到家庭的这份支持力量，也感谢女儿给家庭注入的新鲜思维，共同改写家庭氛围；

7、我衷心感谢儿子，感谢儿子用他的方式帮助我看见我的付出是值得的，我的努力是有效的，一切都是如此的完美，感谢儿子长大了懂事了，感谢儿子意识到自己的责任了，感谢儿子带来的好消息，感谢儿子慢慢地成长成熟带给我们家庭的希望和力量；感谢儿子带给我可以慢慢地放松放心放下了；

8、我衷心感谢身体，感谢身体越来越健康，胳膊也渐渐恢复到几乎感觉不到疼痛，感谢身体数百万亿细胞的鼎力配合，感谢身体各个器官和系统神奇的运作和完美的配合，感谢身体支持我行动自由，感谢我可以自由地呼吸，感谢身体支持我体会并享受生命的美好；

9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量带给我内心的安定，感谢金钱能量让我体会到爱和自由，体会到家人无条件的爱和支持，支持我创造新的家庭氛围，感谢金钱能量的加持，感谢金钱能量带给我无限的能量和爱；

10、我衷心地感谢自己，感谢自己的努力和精进，感谢自己的自律和坚持，感谢自己可以为儿女加分，因为我的参与，给孩子们增加信心和能量。

其实我想说的是，最近因为儿子要外出，父亲早上5点半打电话，晚上10点大电话，关心他外孙，我经由父亲对我儿子的关心，我体会到，当一个人真心爱一个人的时候，是几乎没有条件的，父亲会抱怨其他的人怎么怎么，他不会抱怨我儿子，从来不，这是爱的力量。

其实我更想说的是，父亲是真心爱外孙的，当我感受到父亲对我儿子的爱的时候，我的心放松了，我的心感到了从未有过的自由，让我深刻地意识到，当我能感受到父亲的爱的时候，我的心更自由，这一生能真正体会到父亲的爱，我感觉到我付出的值得了。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。