现在的社会人人都好像感觉压力好大，房贷车贷信用卡等等都要还，有时候压的人都要喘不过来气了！现在意识不到，所以导致大部分人都是年轻拼命赚钱，老了拿钱买命，还不一定能买到！把自己的身体根本不当回事，身体发出的警告根本不在乎，还是照样该干嘛干嘛⊙∀⊙？导致除了大问题才后悔不已！怪自己怎么不知道休息，照顾好自己？
以前的我也是一样的，因为家庭条件的原因，从小的时候，都是愿意帮着妈妈他们分担，到后来打工也是一样，到成家！好像一直都是任劳任怨，无怨无悔的付出！无论下多大的苦，吃多少的累，自己从来不觉得，只要家人好！可是到头来累坏了自己，反正是只要能赚到钱，让我干多苦多累的活我都愿意！只要给钱（除了那些事，还有违法乱纪等）自己从来从来没有好好爱过自己！珍惜过自己的身体！胡吃海喝，不在乎，觉得自己年纪轻轻就要多吃苦，真的是多吃苦就可以赚到许多许多钱了吗？也不见得，赚到是赚到了，身体不舒服！
前几年发生了太多太多的事情，对我打击特别大！特别难受╯﹏╰╯﹏╰╯﹏╰！身体一下子更受不了了！一下子大爆发了！我知道这是宇宙我的真我给我的最大的幸福！就是为了让我彻底觉醒！该好好爱自己了！所以从那时候慢慢开始，我慢慢地遵从内心，一步一步的走来到今天，昨天的时候，加入了明和大哥的那个能量群，老师分享了好多内容，有一个就是关于瑜伽～有三种方式按要求去做就行。昨晚回家立马试了，真的太棒了！身体特别舒服，躺在那睡觉，好香好香啊吖！今天到店里又坚持了做了几组，躺着休息了一下，没想到大姨妈悄悄来了，哈哈哈哈哈哈！这是对身体的唤醒！能量在慢慢复苏，我做的时候，觉得很享受，而不是为了完成任务去做！
当你做一件事情用享受的心态去做自然长久，否则就会断掉！所以找到一个适合自己的，就去好好做吧！好好去享受！照顾好身体才能享受一切！哈哈哈哈哈哈
