现在是晚上10点多,洗完澡做了个核酸,慵懒的坐在门口的茶桌上,看着我一天的“杰作”,从早上9点到晚上9点,一天12小时的耕耘,把门前的小院收拾完毕:
用手拔掉整个院子里的杂草,花费4小时;将推理在院前土堆,填坑找补后均匀的平摊在整个院子里,花费4小时;
将原有的大理石装块重新换条线路铺好,流水处去鹅卵石,2小时;
整个院子的树、花浇水,以及新土的灌溉1小时;
中间吃饭1小时;
我的收获:
️需要在行动中成长
平日里头脑想的太多,很多时候是念头与念头的消耗,这也想做、那也想要,纠结、内耗占据了大多数。
一天的时间从白天干到黑夜,去做,只是纯粹的做,知行合一,活在当下。
一天的时间,不管是不是完美的,但院子改变了,这是实实在在的。行动,just do it!
️和自己的感觉链接
整个节奏都在悠哉舒缓的过程中,在和大地土地的接触中,内心无比的踏实,心无杂念全然的活在当下。表面是干活,一个动态的过程,其实是自己静心的过程。
因为自己急性子原因,做事情会“发力过猛”,经常搞得自己精疲力尽,在干活过程中
,带着一份觉知时刻和自己的身体感受链接,不等到疲惫就让自己休息,甚至在喝口茶、抽支烟,吹吹风过程中,也都在告诉自己:慢下来,不着急。所以从一开始我并不知道自己今天收拾院子要收拾到几点。反正今日无事,有大把时光可以“荒废”
️和大自然在一起
吹着春风、晒着20多度的太阳,和一院子的花花草草在一起,大自然给我们免费但珍贵的东西,在过往的生命中被忽视着,而在干活的过程中,和泥巴、蚯蚓、小草在一起的过程中,那份满足感、那份小时候才有的无条件的喜悦感的细胞,又再一次被激活。
开心快乐是不需要代价的,这个时候的我纯粹无脑,这个时候的自己全然的放脑归心,全然的在。