今日随笔：学习张萌老师的“张萌:人生最可怕的状态是，停止前行”
参透因何才能迎接任何。 ——尼采
He who has a why to live for can bear almost any how.
-Nietzsche
您是怎么界定又忙又美的呢？忙，是要忙的有秩序，忙的有质量的，这种忙才叫做真正的忙。最关键的是你必须要知道自己为何忙，得有目的的忙，不能随便瞎忙。加上自己的思考是至关重要的，有一个自己详尽的一套思考逻辑和一套思考的标准。
比如说你有你的人生蓝图，围绕一生的计划，还有你的综合发展计划，比如说每5年一个发展计划，甚至是一年一个发展计划，以及几个月一个计划，甚至是每周的计划以及每天的计划等等，所以忙代表的是你的计划性和你的时间统筹性。
而美又分为两种界定的，一种美叫做外在美，一种美叫内在美。内在美，其实心中有他人就叫美。萌姐接受记者专访有这么一个问题：一个人能持续保持竞争力的一个原因是什么?
萌姐说其实就是心里有别人。
当你能够有效成为一个别人都需要你的一个人，这个时候自然你就是有一个超级竞争力的，所以我一直认为你要时刻去想 --你为别人做过点什么。萌姐每一天给自己定一个目标，每一天能给别人提供一份价值。
要观察别人的需要，比如说别人到底需要你做什么，孩子需要你的价值是什么，工作里边你的领导甚至你的客户需要你做什么，你的合作伙伴需要你做什么，始终把别人的需要能够了解到位。要做一些每一年当中的无条件付出付出时，不斤斤计较。就像萌姐每年做社会公益。比如，送字典。比如一个脑瘫孩子的例子。
对于外在美，其实打扮好看是给自己看的，是为了约自己。如果你每一天会发现自己蓬头垢面的自己的面容、你的妆容、包括你的长相，甚至是你的身材都不是你喜欢的，实际上你就在跟一个自己特别不喜欢的人生状态一直在做交流。
我们要慢慢朝着让自己越来越舒服的状态，自己越来越舒服了，这个时候你也能给别人带来越来越多的舒服。25+的女性，逆龄又是一个主题了，抗衰老这件事一定要趁早用科学的方式保养。
当然抗衰不是完全不老，我们要接受自己的年龄，接受自己的白发，或者接受自己体态当中的一些不ok的地方。坚决做到我们能做的。比如说你的身材，比如说你皮肤的紧致程度，比如说你的精神面貌，比如说你调节自己的情绪的能力，这些都是我们可以做到的。
【复盘】
新知：忙，是有目的的；美，是心里有别人，是让自己舒服的打扮和令自己满意的身材和妆容。
旧知：每天都有事干，但不知道忙了些什么，没有目标性
实践：养成目标意识
以上是我的学习小记，再会！
