有过童年创伤的人，长大后，总是难忘忘却童年的苦痛，经常在心里一遍遍回到当初痛苦的小时候。
但这样做，却愈发痛苦了。
就像是被痛苦裹挟，层层包围，无法呼吸。
于是，开始借外力相助，最好是那种能一眼把自己苦痛看穿的心理医生。
可是，挖掘苦痛不如接纳苦痛。
挖掘出来的苦痛往往是血淋淋的，而且我们希望这苦痛从此就封存绝迹，再不见天日才好。
可越如此，越引得自己不住地回头看。
这其实不是成长，而是退行，退回到童年，退回到苦痛里去，埋怨，难过，无尽痛苦。
一个成年人退回到童年，反倒是受苦的开始。
但我们不得不承认，我们是有思维能力的，我们是有内心力量的，我们长这么大还是汲取了很多人间营养的。
与其回到原地顾影自怜、凄凄惨惨，不如热情拥抱、表示欢迎。
谢谢曾经的那个小小的自己，在那么艰难的环境里还能如此坚强地长大，长成一个懂道理、善良的成年人。
没关系，一切，好的坏的，都是我的此生存在，我欢迎我接受，我们一起向着更美好的未来前进！
