最出色的心理工作者，也无法弄懂人的内心世界。尽管无数的研究者用各种方式对人的心理变化进行研究，探讨内心活动与情绪的关系，各种理论层出不穷，但最终也难找出抵抗不良情绪的方法。

人的内心活动是非常奇妙的。一位女士，谈到她的情绪变化时，说了这样的话：影响情绪的因素有三：一是自我想象，二是周围环境，三是无形力量的控制。

自我想象会影响人的情绪。有研究表明：想开心的事情，人的情绪就会活跃，干什么都充满活力。如果想不开心的事情，情绪就会萎靡不振，郁郁寡欢，做事提不起劲。

那么既然如此，那就只想开心的事情，不就解决问题了吗？可事情并没有那么简单。人的情绪并不会永远听从内心的声音。当外界有压力的时候，人会很自然的变得不开心，内心如何努力去想开心的事情，情绪也不会有所变化。所以周围环境也是直接影响人的内心世界变化。环境轻松不压抑，人会乐观向上，工作效率高。反之，人的情绪就会低落，工作效率低。

除此之外，还有一种让人难以解释的神秘力量，控制着人的情绪。这种力量的到来，会让人完全失去控制自我情绪的能力。为了摆脱这种状况，人们尝试应用研究者们研究出来的方法，试图摆脱那种情绪，但无能为力。唯一的方法只有等待时间的过去。时间过去后神秘力量即消失，情绪才会慢慢恢复。

或许有部分人和这位女士有相同的感受，只是大部分人不愿意说出自己的内心活动。研究者没有得到人的最真实的内心活动，自然也不会发现神秘力量究竟来自哪里？这是个难以解释的问题。愿未来谋一天能有答案。