定意向:提高觉察力,正面关注
每周一梦:消化所学心理学知识。多看女儿儿子优点并强化优点。做一个稳定平和喜悦自在的母亲。
1.早上我在刷牙,儿子要求抱抱,放下牙刷对儿子说:刷牙不重要,儿子最重要。
我在洗衣服,儿子在客厅哦哦哦求抱抱,我放下衣服,对儿子说:洗衣服不重要儿子最重要;
饭后给儿子洗手,儿子最近特别爱玩水龙头,索性让他玩水玩个够,湿了衣服脱光光继续玩,并对儿子说:水费不重要,儿子的需求最重要;
儿子特别喜欢报亭游戏机里弹珠,问我要,我爽快给他买了十颗,他满足地笑了,还无比高兴,一岁多的孩子对滚动的东西特别喜欢,你给他讲这个只能玩,不能吃,他听懂了,即使含在嘴里都会自己吐出来,我平和淡定,孩子的状态也平和稳定。
2.这几天看了李中莹老师的书,结合儿子实际情况,如何正向催眠引导儿子。
从前天开始,儿子只要自己蹲下来拉尿拉屎,垃圾放垃圾桶、自己独立吃手抓饭、自己换拖鞋,我都会为他激情高潮地表扬赞美,拍巴巴掌鼓励他,并一一录下视频给他看,夸他会自己会吃饭是一个美食家,垃圾放垃圾桶是一个爱干净整洁的好孩子,大小便自己会蹲了,是一个独立能干的孩子,他笑咪咪的用手指点视频中的自己:哦,哦,哦!
NLP米尔顿语言模式
3.女儿回家教弟弟钢琴,小弟弟笑得嘎嘎嘎地,无比开心,画面太美笑声特别动听。只要姐姐放学回家,这个小弟弟啥啥都要姐姐,今天晚上女儿吃完晚餐离开餐桌,弟弟不要姐姐离开,要姐姐陪他在餐桌吃饭结束,这个好姐姐啥啥都满足他。
4.今天下午放学接女儿,月考考得好的学科不断表扬女儿,有多努力才有这好成绩。给女儿买了一套工装,她很喜欢,回来就穿上,今晚打雷下雨,女儿要和我、弟弟一起睡觉,我很乐意。
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