在经过内省阶段之后，我们常常会被“怀疑”的阴谋蒙骗，就让一起来看看“怀疑”的本质，及如何打破怀疑。
【怀疑的本质】
1、怀疑的心理一直存在你的心中。
2、在你面临一个重大的转折点，怀疑的声音会变得更强大。
3、怀疑的心理会把你过去的创伤投射至你的未来。
4、怀疑的心理是小我用来维持你的自我局限观念的工具，它会让你无法了解真正的自己。
5、怀疑的声音会用实际的事物造成你的恐惧心理。
6、所有的怀疑都是对自己的怀疑。
7、对自己的怀疑就像胶，让你和你对家庭死忠的观念粘的紧紧的。
8、如果向怀疑的声音屈服，这就表示你不在相信生命。
9、怀疑的心里会支持“不足”的想法，让你认为自己没有价值，所以不被爱，也不可能成功。
10、如果怀疑的心理能和爱整合在一起，它就能转变为明辨的态度。
【打破怀疑】
当你要向你的灵魂、目标及更好的亲密关系迈出一大步时，怀疑的声音会变得更强大，要想不被阻碍或扰乱，只要你愿意顺从自己的心，你的心会明辨是非，并指引你去了解真正的自己，领悟出处理亲密关系的方法。
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