活着的时候认真生活!

如果你的时间不多了,你会怎么生活?

以前设想过这个问题。大学的时候就认为人的一生活到七八十岁都是幸运,你不知道明天和意外哪个先来临。我的期待不高,活过六十就觉得赚了。

所以一直以来,会更注重生活体验,我想要做什么,我想要过什么样的生活,想得很清楚。

虽然人生无常,但我从来不会觉得自己会活不过六十,往后医疗越来越发达,甚至可能实现一百多岁。

身体条件好的时候,从来不担心这些事。当身体遇到问题时,才担心,甚至担心过头,将事情恐怖化。之所以恐怖化,是因为真的怕死。因为怕死,就会想如果真的有问题,怎么办,于是越想越怕。

其实,场景错了。身体好的时候,想这个问题,身体不好的时候恰恰要想,我从没觉得自己会短命,我会活到一百岁。

身体健康和心理有很大关系。很多身体的问题都是心理不健康导致的。长期压抑,焦虑,劳累,压力过大,生气,情绪起伏大都会导致人体免疫系统出问题。而身体健康又会引起心理问题,往复循环。

有时候即使通过治疗身体的症状好了,但如果心理问题没有解决,相同的问题可能会反复。拿肠胃神经官能症来说,患者每次患病都是由于外界因素刺激引起情绪波动导致的。

如果要杜绝,就需要解决心灵层面的问题。遵从自己的内心,想做什么就去做,在活着的时候认真生活,这才是该有的人生!

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