“南”字刚被当选为年度汉字，很多网友便表示心有戚戚。置身于变革的时代，人人都有压力，大家深感揾食不易，大家都是一边焦虑，一边努力，一边前行，一边哭泣。

在这种大背景下，常读读鸡汤书，就变成每个职场人的必做功课之一了。

相对于逛街血拼这等开销过大，不宜操作的方式，在图书馆借本励志书看，喝碗精神鸡汤，顺带打点鸡血补充血槽，算是当代上班族低成本疗伤自愈大法之一。－－在此方面有理论更有实践的读者表示。

总结下来，今年看过的励志书不多，除去上半年总结书单里已经罗列过的《30岁前的每一天 :最现实的梦想管理指南》、《年轻人，你就是想太多》、《让优雅成为一种习惯》，下半年里也只读了3本。

1、《找回自我的漫长旅途》

去年韩国女作家赵南柱的小说《82年生的金智英》可以算的上是一本现象级图书，同名电影的上映更令将

大众关于金智英的讨论推上一个新的高峰。

在了解过这本书的故事梗概后，看另一位韩国女画家的书不免令人更有一番滋味在心头。

看过几部韩剧的人都知道韩国男女地位的差异，而作者韩国女画家在书里记录的为了将自己热爱的画画继续下去，用绝食的方式大胆反抗自己父亲，最后终于取得父亲同意的经历，让人在钦佩作者意志力坚强之余，忍不住在心中为她暗暗点赞。

身为一位画家，徐承恩的文字可能略显简单平板，毕竟蒋勋那种复合性人才是极少有的。但徐承恩的文字风格更像她擅长描绘的多肉女孩，有一种温柔与治愈的力量。这本书也是一本绘画书，除了记述画家从小到大的人生经历、心路历程、成长遭遇，也搭配了徐承恩的不少画作，从初涉画坛到逐渐形成自我风格，画出自己标志性多肉女孩，在本书中都有充分呈现，让人阅读以后会觉得很有治愈感。

2、《穷忙，是你不懂梳理人生》

同女画家的温柔治愈系绘画书相比，这本中年大叔写的励志书显得有些分外酸爽。

做为一个曾在数个行业待过，在多家企业担任过高管的社会人，豆瓣红人小川叔因为经多见广，写起职场真相、社会压力时分外真实与残忍。

作为一个已经出过几部书的作者，这本书中的文章内容也一如既往的简单直白，真实生动，将这个不黑不白、有好有坏的世界写的很实在。

身为一本励志书，他也经常会在告诉你现实有多残酷的同时，又对你说只要努力，总有一天你会被世界温柔以待。

这本介于职场方法论与个人成长手册之间的书共有5章，我们可以将其看作一位职场老手、网红作者的人生记录、成长笔记，也可以把它当成一本自带“麻辣口味”的温暖大叔写就的经验合集。

可能因为写书人是位男作者，书里很少看到女作者文章中常见那些那些温暖治愈、富有诗意的话语。文章中多数内容都是用自己实实在在的亲身经历来做范例。不光记录了自己以前在职场上如何纵横驰骋，也没少写自己曾经历过怎样的痛苦与纠结，怎么在工作例会上与同事互撕，也认真分享了自己走出困境的经过。

因为都是亲身经历，所以书中的干货也很多的，许多读者都觉得看了以后很燃。个人认为，看励志书，要的就是这个效果！

3、《让优雅成为一种习惯》

这是一本充分演绎“文不对题”的随笔集、励志书。因为作者吴淡如在全书28篇文章中反复论述的主题只是“如何让自己不生气”。

不得不说，有“台湾畅销书天后”之称的台湾知名作家及节目主持人吴淡如虽然出书勤，但她的文章还是值得一读的。吴淡如每次在文章中讲道理都写的很家常，不高高在上，用实例做佐证，读完总能带给读者一些收获。

在这本名为《让优雅成为一种习惯》的书中，吴淡如仔细论述了生气这件事的百害无一利，同时分享了她自己从爱生气做到少生气、不生气，以及她在面对令人愤怒的事情时如何处理自己的情绪的心得。和大家交流了生气过后，我们该怎样做的经验。

身为公众人物，吴淡如坦承自己是个天生很有脾气的人，以前也常为小事抓狂，把自己搞的很烦。幸好后来及时发现这个问题，经过对自己不断进行情绪管理，现在已经学会了如何不让愤怒情绪操纵自己，因一时冲动犯下错误，而是学会了从负面的事情中汲取正面的价值。在这个浮躁的年代，她的这些“不生气的技术”，很值得我们每个人学习。