111、"爱"这个字对很多人来说，可以非常轻易地说出口。当然，也有很多人是说不出口的！
112、很多男女之间的痴缠爱恋、好像上瘾症一般的迷恋，其实并不是真正的爱。这种痴迷的爱情其实隐含了人生的功课要你去面对。除非你在这个人身上学会了你该学的功课，然后你还是决定继续爱他，那就表示这是真爱。如果只是无法克制的情欲，那只是你要学习的功课。越是致命的吸引力，越是又重大的课题隐藏其中。
113、人生所有的不顺利都是磨练心智的种种考验。我们需要拿出些内在力量来面对，而不是躲在对爱情、事业、金钱的追逐中。
114、让自己感到孤独，也许比让自己找乐子容易。因此，我们很多人其实是对痛苦上瘾，不习惯没有痛苦的感觉。这种惯性会让你倾向于看到生命中的缺乏、缺少，看不到自己已经拥有的美好事物。
115、外在的世界是我们无法控制的，所以当事情不如所愿地时候，我们就会失望，进而觉得孤独、不被理解，其实，为自己的快乐负责，你就不会感到孤独。
116、其实，你内在的空虚是需要你去关注的，外在的人事物都不起作用（有作用也是暂时的）。它需要你带着理解和爱去承认它、观察它、安慰它，保证你会永远陪伴它。这个”它“，就是我们内在那个从小到大没有得到关注和爱的内在小孩，这是心理学的层面。
117、我们太多次地以为那个让我们感到空虚的事物是外在的，因此一直在外徒劳无功地寻找。如果你愿意反观自身，回到自己的内在，陪伴自己，做自己最好的朋友，你会发现，你的内在空间变大了，内在力量增强了，而你的外在世界也随之发生了改变。
118、真正的喜悦是来自内在的，是自发的、无由的，不讲任何条件的，是我们每一个人的天赋和本性。
119、我们来到这个地球上，就是学习如何在这个二元对立的、物质实相的星球上找回我们的本来面目。
120、每个人都有缺陷，每个人都有遗憾和不足。不要羡慕别人，更不要自卑自怨、自哀自怜。
121、开悟不是你努力就可以达到的，开悟也不能额昂你从此高枕无忧。心理成长只是让你更多地了解自己，在人生旅途中，看事物和风景时能看得更清楚，更有深度。它不是万丹灵，不能解决你所有的问题。
122、在等待的当下，什么是你需要应对的？其实什么都没有。你需要应对的就是你自己：你的思想和情绪。当你焦急地期待一件事情发生的时候，试着把注意力收回来放在自己身上，看看自己在想些什么。
123、生命是流动的，我们生活在其中应该是毫不费力的，就像被河流托着往下游漂流一般。是我们的挣扎、努力让生命之流被阻碍、被堵塞了。有人说，知道自己要什么很重要，但我们到底要什么，实惠随着时间之流而改变的，所以，我们不如顺着时间之流走吧，一切都有最好的安排！
124、我们每个人生下来都经历过很多伤痛，这些伤痛会给我们的意识带来一些偏差，还会成为我们做事的动力。
125、很多时候，我们是被某种潜意识驱使往前走的，这就会给我们带来不快乐，因为我们不懂自己为什么要这样做。
126、我常常说，很多人都不是把快乐放在第一位的，因为有些人明明只要稍微改变一下生活习惯，或者性格、看法，就可以变得快乐起来，可是他们偏偏不这么做，钻在自己的牛角尖里受苦，还理直气壮。
127、你可以试试看，如果把人生看作一场游戏，你要怎样才能玩得更开心？如果你能抱着轻松愉快得心态过你的人生，生活会更好。
128、当下的状态很重要。如果你的心情很愉快，你的振动频率就会比较高，你就会莫名其妙地碰到好事，轻易地把一个又一个困难解决。
