一直以来都是社交的模式，混迹于各种活动场所，奇怪的是总有地方可以混，总有人会拉着我，最近在一个老师的工作室玩，每天下午都会来一些人，这个老师是个有点名气的人，所以来的人也算有点身份地位的，每天都会聊很多东西，涉猎之广，也确实是让人钦佩！一开始我确实经常被带走，昨天就觉察特别严重得失了神，关注点都在别人身上了！今天聊天时我会时不时关注自己的呼吸，不致于耗得特别厉害！从内心开始排斥这种场面上的交流！发现一个人呆着喝喝茶，打打坐，或者看看书，抑或什么也不做，都是很幸福的事情！也想找一个闺蜜一对一的深聊，说些内在真实的话！原来社交的模式开始受到影响了！以前的我和自己呆着是比较难的，总是想进入人群！一个人时就觉得自己没有价值！需要为人群去付出来证明自己的价值！现在并不执着于这个方面了！也让我觉得让自己开心的时候更多了！