衣柜里堆满衣服，可是总觉得自己“还少了一件”，于是，不停地买买买

“放哪里了？”“在哪里？”“怎么不见了？”常常挂在嘴边，常常处于“寻找”中

在家里属于“挖坑”一族，例如，东西堆满书桌，仅仅是挪一挪东西而已，腾出个小空间就可以将就着使用

你是否也是这样？

生活被“多”挤占着，看似丰富的生活，却带来的是找东西的忙乱、选东西的纠结，以及身处于其间的烦躁。

曾国藩曾说：“一屋不扫何以扫天下。”

所以，收拾家，并不是一种简单的体力劳动，而是整理着自己的人生。

日本的山下英子，一直提倡“断舍离”，她在著作《断舍离.家的日常》中，详细讲述了家庭各个方位的归纳整理方法，从客厅到厨房，从卧室到厕所，一切都以“断舍离”为主，秉持着“少而精”的理念，将家打造成清幽雅致的舒适之所，让人感受到“稳稳的幸福”。

断舍离，就是做减法

中国人最喜欢的生活方式是什么？

年年有余啊！

也许是中国人经历过物资的严重匮乏，所以习惯性地“攒”“留”“囤”，看着粮食满仓、物品满柜就是实实在在的安全感。

我奶奶就是这样，每个月月初，首先就是囤好大米和白面，她说：“怎么家里的粮食也得够吃两个月的才行。”粮食周而复始地囤积着，我家里永远有一个独立角落，放置着装米的大缸。

我妈这一代，不仅仅囤米了，因为生活物品每个月都是奶奶负责囤积了。同样经历过苦日子的妈妈，痴迷于打折扫货。平时妈妈十分节俭，很少买衣服，可是一看到“店黄了，全部便宜甩了”，我妈就一定挤在扫货的人群之中，十块、二十块的，不知不觉就买回了一堆衣服，嘴里不住地念叨着：“真合适啊！太便宜了！”

而我呢，没有经历过困难时期，可是，刷着某宝，刷着某音，跟着主播不停地剁手，沉迷于消费的快感之中，可是，真正用上的东西很少，大多数物品都是躺在了储物柜里。

当囤积的物品越来越多时，家里的空间也便越来越小了。最重要的是，高频使用率的物品，占比非常的小。

所以，要想拥有一个整洁的家庭环境，首先要做的就是断舍离。

什么是断舍离呢？

断——“断”绝物品大量增加

舍——“舍”弃不要的物品

离——反复“断”与“舍”，从对繁多的物品收纳摆设的追求中脱“离”出来

也就是说,断舍离，就是将低使用率的物品舍弃，减少囤积，留下精华。

多就是负累，少才是精华

断舍离，不仅仅是一种动手实操性的活动，更重要的是，断舍离是一种思维训练。

人什么时候容易焦躁不安？

拥堵的站台、排队的人群，会让人焦躁不安，所以往往“多”就会让人产生焦躁不安的情绪。

在人生选择上也是如此。

很多人怕没有选择，可是没有选择的时候，人往往会孤注一掷地去工作，那是一种破釜沉舟、绝地反击的勇气。

而最难的却是，选择太多，你会因“多”而无从选择。

好友丽萍，就是这样。坐在稳定的国企办公室里，过着一眼望见底的生活。无意中，她捡起了曾经的爱好，在网上更新着小说，写着写着便出了书，也有了固定的投稿圈。眼看着稿费的收入远远高于主业了，这是她就开始纠结了，要不要辞职？

不辞职吧，时间不够用，想读的书没时间读，想去的地方没时间去，想码的字因时间有限所以速度慢，可是辞职呢？毕竟国企是一份稳定的工作啊。她一直在纠结，在纠结中脾气增大，也无心工作了。

所以，“多”往往就是捆住一个人的枷锁。

要想让生活变顺，心情变好，一定要学会断舍离，不给自己多条的选择，在犹豫中增加时间成本。

因“少”而留有余地的生活，才是一个人真正享受生活情趣的开始。

正如《断舍离.家的日常》中所说：“空间的宽裕、时间的充裕，还有人际关系的从容就是‘余裕’，这种余裕就是为生活带来情趣的‘美’。”

如何家居断舍离

家，并不是遮丑的地方，而是让一个人真正身心放松下来，减少负担前行的地方。

所以，从家的各个方面学会断舍离。

1、衣帽间的“新陈代谢”

日常生活中，只有服饰是有时效性的，每个季节所需服饰不同，每个时期流行元素不同。与其让老、陈、旧的衣物挤占衣帽间，耗费精力去收拾整理，不如“不喜欢的衣物，要果断放手。”保持衣物的新鲜度。

不追风夸张的服饰，尤其是外套选择不同风格的经典款，一件偏正式，一件偏休闲，完全可以应对日常的工作与休闲。同时不要购买和保存特殊场合的衣物，毕竟出席特殊场合的时候特别少，例如宴会才穿着的晚礼服，对于这一类的衣物，可以采用租赁的方式。

但是内衣一定要买精品，将舒适留给自己。正如书中所写：“窗帘、内裤策略：更换他人看不到的东西，能获得潜意识上的觉醒，大大增加出现奇迹的可能，理论上不可思议的、不可能发生的事发生的概率将会大大提高。”

2、厨房的“一眼望穿”

厨房的断舍离，要秉持着“一器多用”的原则，尽力减少厨房用品。

结婚时，我买了微波炉，美其名曰“热饭快”，可是热饭的功能，仅仅用锅放置在炉子上就可以完成，所以，微波炉也已经闲置了。后来，空气炸锅特别流行，炸东西特别方便还不用放油，于是我又买了空气炸锅，可是日子哪里会天天油炸食品呢，所以空气炸锅，两三个月才能用上一次，而炸东西的功能也完全可以用锅完成。

所以，不要追求厨房物品的方便，要知道“方便”的代价，是花钱，更是要占空间。

此外，厨房物品能够放在柜子里，就放在柜子里，减少明面摆放物品的数量。当厨房可以一眼望穿时，便形成了整洁的效果。

3、一桌多用

我有自己专用的书桌，可是常常摆满了书籍，有时我懒得收拾，便拿着电脑去餐桌办公。毕竟每次吃完饭，餐桌都会收拾干净。所以，在家庭中，防止自己懒惰，那么省略书桌，家里只摆放一张桌子，既是餐桌，也是书桌，这样就可以保证桌子一直都是被收拾好的状态。

在《断舍离.家的日常》这本书中，作者提出了断舍离的收纳公式：“将7:5:1视为收纳的理想比例，即看不见的收纳占七成，看得见的收纳占五成，展示在外的收纳占一成。”

当你的家变成简单、整洁时，那些找东西的忙乱、堆积的烦躁情绪便都消失了，每天沉浸在舒适的环境中，人也就会变得清爽起来。

（图片来自于网络）