女人，十有九寒！

寒性体质的产生虽然主要来源于先天，但并不是一成不变的。

先天体寒的人，可以后天多加调养，通过药物、食物，起居饮食的改变来改变体质的“寒”。

那么相对应的，若是先天身体不差，但是后天不加重视，也会把一副好牌给打糟，硬生生的把自己的体质弄成寒性体质。比如长期的贪凉，过度的冷饮，伤了脾阳之气，而脾胃是后天之本，慢慢地由脾到肺再到肾，消磨肾中的阳气，就生生把身体搞坏了。养肾先养脾，脾肾同养事半功倍。

【万爱可】

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砂仁，茯苓益脾

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