一些对感冒好的食物

今天公司里好多同事感冒,我也没能幸免,不过头有点疼、并且有点晕,不算很严重,可能跟昨晚没有关窗睡觉冻脚有关系,明天跑两下看看会好点没。

于是今天又去买菜了,据了解吃西红柿、香蕉、喝排骨汤,煮小米粥、燕麦粥等,这些易于消化并且营养较好,有利于肠胃吸收,感冒的缓解。

明天就能吃上了,想想就觉得不错,并且一些配料也有利于杀菌,比如,姜、蒜、葱等有一定的杀菌作用,可以尝试喝姜茶也不错。

总之,办法有很多,就差一双巧手了,让食物发挥他原本的美味。

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