《花千骨》中有这样一句台词：“这世间最难放下的是执念，有人执着于正邪，有人执着于对错，有人执着于爱恨，有人执着于生死”。
人活一世，求而不得，是最大的执念。
我们每个人，都会有执念，多多少少。执着于此，坚守于此。哪怕所有人都反对，所有人都劝你放下，还是不肯放手。所谓执念，其实是自己不放过自己，虽然也许，自己执着的这些事情根本就没有什么。
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执念是心结。结念于心，缠缠绕绕，解不开，理不清。心结难解，久而久之，变成了心口的朱砂。疼着，痛着，但也忍着，甜着。剪不断，理还乱，缠缠绕绕，化为执念，于心。
所谓执念，指的是一个人过度专注于某件事物，长时间沉沦于某种情绪，坚持不放，不能超脱。值得注意的是，执念是不计可行性的过度追求，并且不易改变。一方面，执念是太固执的认为一定要达到，实际上却有可能达不到，另一方面，执念于某事是一种过度的专注和在乎，难以放下，看重结果而无法坦然的面对选择。
执念是一个局，困住自己，束缚自己。所谓作茧自缚，不过是看不清形势。
执念，大多是求而不得。为它所困。其实，很多时候，真正困扰人们的，不是外部环境，也不是别人的评论，而是自己本身的执念。这份执念，是一种固定思维。有了这种思维模式之后，大脑就固定住了。不管遇到什么问题，都只会从这一个角度去思考，用同一种思维模式来思考，不懂得变通，也跳出这个固有模式。往往就导致当事人抓住细枝末叶不放，而忽视了眼前的整棵大树。这就是所谓的执念。
执念，起于心，解于心，止于心。
