感谢宴宴老师的分享，从精油的由来到如何使用。
精油发展史:从文明古国的古埃及如何用精油抗菌杀菌，木乃伊制作和保养护肤。而同时期的古中国先有神农尝百草到后期人们如何用芳香植物制作香囊佩戴及养生保健。
精油使用:通过香熏，吸嗅，涂抹进入身体，调整免疫身体的心里达到平衡。
精油萃取部位:花、果实、枝叶、种子、树皮、根茎、树脂中植物香囊里萃取的芳香化合物
精油的萃取方法:水蒸气蒸馏、冷冻压榨、化学溶剂萃取、油脂分离、浸泡法、多特瑞的精油植物类的精油采取水蒸气蒸馏法。柑橘果皮类采用冷冻压榨法。
能萃取精油的植物更具有生存竞争力，精油是植物二次代谢物，增加植物繁殖力，生命力。
精油是高分子，高挥发，脂溶性，不溶于水，精油的分子很小，能很快渗透于皮肤，且借着皮下脂肪下丰富的毛细血管而进入体内，通过尿液、汗液、呼吸排出，排出的时间需要2到4小时，
精油具有靶向性主要通过香薰、涂抹、口服、进入身体调节身体与心里平衡，
呼吸系统：精油通过鼻息刺激嗅觉神经,嗅觉神经将刺激传至大脑中枢,大脑产生兴奋,一方面支配神经,起到调节神经活动的功能；另一方面通过呼吸系统进肺泡，通过血液循环进入血液直接输送到全身各部位。
神经系统：精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环。另一方面直接改变了内环境 等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。
精油分子直接杀灭病菌进入人体 精油分子能增强人体的免疫力。
对循环系统：加速血液、淋巴循环
对皮肤系统：杀菌作用、抗炎作用、愈合作用、除臭作用、镇静作用、柔润细腻皮肤
对呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能、抗过滤性病毒作用、发汗或解热作用、化痰作用
对消化器官：止痉挛作用、开胃作用、祛风健胃、促进消化作用、促进胆汁分泌、保肝
对免疫系统：抗细菌及抗生素作用、抗病毒作用、细胞防御作用、排毒作用、抗霉菌作用、驱虫作用
对肌肉与骨骼：抗炎性、抗风湿性、舒缓肌肉组织、排毒作用
对神经系统：刺激交感神经及副交感神经、镇静及催眠、兴奋提神、调整精神状况、抗忧郁、缓解心理压力、修复神经系统
对内分泌系统：刺激肾上腺及甲状腺、抗糖尿病、降低血压、平衡各分泌系统之间作用、含有仿雌激素、含有植物类固醇
对女性生殖系统：调经作用、催乳作用、调整乳汁分泌、影响荷尔蒙分泌、强化子宫作用、催情作用
精油不能同药物一起使用，涂抹和口服精油在用药后2小时使用。
