不知道你发现没有，自打智能机问世后，从QQ空间到微信朋友圈，再到公众号、简书、知乎……甚至是现在的短视频平台，都在引导我们去展示自我。
而这一系列的平台背后指向的底层能力都是写作和表达。你会发现，在自媒体领域，赚到钱的都是写作功底很强的人，卡内基曾说：“一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。”罗振宇也说过：“当下社会最重要的能力是表达能力。” 但是你想想，如果你写不出来，你能表达得出来吗？
有人说，拍视频就是靠的表达啊。的确，拍视频对表达力有一定的要求，但是背后的底层逻辑还是写作。因为你在拍短视频前，需要先写好脚本，而脚本的构思过程和呈现结果无一不体现出写作水平的高低。
当我决心开始改变自己时，我知道自己表达能力不行，跟领导汇报工作总是没有逻辑和条理。抓住这个痛点后，我痛定思痛，就从练习写作开始，我开始早起读书，读完逼自己输出心得感悟。
我是什么时候知道自己有变化的呢？
有一次，和许久不联系的朋友聊天，她说感觉我变化好大，说出的话和以前的档次都不一样了。
还有一次，我去面试，那家公司的面试官给予了我很高的评价，说我是一个很厉害的宝妈，说我说话总是频频亮出金句，感觉很官方。
其实这都得益于我平时读书和写作的积累。当你写作能力提升上去的时候，表达力也会跟着提升一个level。
但是要想练就超强的表达力，还是要做刻意练习的。在我看来，表达力的习得，离不开读、写、说三板斧。
01关于读
有句话说，你的气质里藏着你读过的书。三毛曾说：“书读多了，容颜自会改变。”当你读的书多了，这些知识都会内化成你身体的一部分，从你的气质里展现出来。
读书时，要有意识的记下那些好词好句，闲暇时，拿出来，反复看直至能背下。如果读书只是走马观花，那读再多，也刻不进你的灵魂里。
要想输出有价值的观点，必定离不开大量的输入，而读书就是一个很好的输入方式。
02关于写
一提到写作，很多人都犯了难。其实我刚开始时又何尝不是呢？我至今清楚的记得，在我决心练习写作时，躺在床上，好不容易把娃哄睡着了，我打开手机印象笔记，吭哧吭哧写了半天，流水账都不足以形容当时的惨烈，我前前后后想破脑袋硬写，都没写满50个字。
那一刻，我才意识到，是肚子里的墨水太少了，于是把读书列入每日计划清单内。你看，读和写是无法分家的。
作家也不是天生就能写出好文章的，我就是靠着这句话，一路坚持到现在。海明威曾说：“一切初稿都是狗屎。”也从某种程度上给了我很大的勇气。熟悉我的朋友可能知道，我这个公众号写了两年了，我到今年才敢转发朋友圈。
尽管我如此热爱写作，我却从来没有为学习写作而付费买课。是因为我知道，写作最重要的是写，是要勤练笔，而且写作靠的大多是读书和经历的积累。
写作课程只是教一些技巧，虽然可能会帮助你快速上稿，但是这次上稿也仅仅局限于你过往的积累，积累用光，也便难以为继。
写作这件事，真的没有捷径，只有坚持不懈地写下去，而且它的结果呈现周期非常的长，对写作，没有热情的人，真的很难坚持下去。
持续写作虽难，但提升写作能力并不难。一如我前面所说，当你们看到我写下的这些文字时，能想象出两年前的我曾写不出一篇50字的日记吗？
一句话，写就完了。
03关于说
会说话的人啊，一开口就赢了，很多人认为会说话，表达力强的人是天生的，自己天生不会表达的话，这辈子也就这样了，其实真的不是这样。
虽然我的表达力也一般般，但是我曾经有过一段每天练习讲课的经历，后来我去深圳工作，公司有一个竞聘会，我抱着试一试的想法参加了，结果我的得分却最高，胜出的原因就是我当场的发挥比其他选手好。
所以关于这一块，我有一套自己的心得经验可以分享给大家：
1、朗读
每天保证朗读最少十分钟。我那时每天都会朗读好几遍课件，为的就是熟悉课件内容，直至完全理解甚至背诵下来。
2、对着镜子练习
把内化于心的内容，对着镜子表达出来，不能看稿子，这时候要多注意观察自己的神态表情，每天多练几次。
每练一次，找出一个问题，下次再练的时候，尽量纠正过来。
3、拍成视频
这是加强版的练习了，因为对镜练习，没有那么正式，个人也就不会很重视，拍成视频就能解决这个问题，而且更加方便找出自己哪方面不足。
4、找朋友旁听
感觉练习的差不多了，可以找个好朋友当面听你讲一遍，让她给你提出一些改进建议。
这几个方法非常有效，不过一定要坚持这样做，直到表达力内化成你的能力，而我因为平时没有这种机会，有时候退缩一下也没人逼我，这项能力早已退化，不过我也计划要开始练习起来，毕竟在自媒体时代，表达力是一种非常重要的能力。
除了以上这些方法，想要提升表达力，我们也可以平时多看一些访谈类的节目，比如《超级演说家》、《吐槽大会》、《朗读者》、《奇葩说》等等，这些节目质量很高，很多名人出口成章，对于我们提升表达力有很大的帮助。
好啦！以上就是今天的内容啦，感谢你的阅读呀~
