复盘日志模版如下：
Part1
1，从本单元中我学到的最重要的理念（精读和视听说分别总结）
视听说：我们应该利用自己的空闲时间去学习更多有用的技能。
精读：代沟虽然存在，但是相信通过我们的行动会减少许多不必要的误会。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词（精读和视听说分别总结）
（1）视听说：mandarin Chinese
martial art
choir
mbira
trumpet
goldmine
motivate
in—depth
interpreter
（2）精读：fast—food
guitar
in unison
consist of ＝be made up to
deserve
know better （than that/to do）
overall
bet
sweetheart
prom
glorious
recipe
welfare
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话（精读和视听说分别总结）
（1）视听说：Talking to yourself in a foreign language is a really good way to practice.
（2）精读：Each generation imagines itself to be more intelligent than the one that went before it,and wiser than the one that comes after it.
4，请分别总结你在本单元中学到的所有语块/有用的表达方式（精读和视听说分别总结）
（1）视听说：a full —time job
a part—time job
in my spare time
at the moment
go on holiday
particularly difficult
learn to do
go on holiday
constant process
evening classes for adults
take up
That's good idea
as much as possible
frightened to
（2）精读：come up
the edge of the stage
actual job
real happy
know better
consist of
that would be me
spread his hand
speaking to himself
I wouldn't know
man to man
no problem
black
tell me what？
sort of thing
once in a while
dining room table
set on
pull out the seat
in a monotone and evenly spaced
well then
rolling their eyes
very rode with one’s
glorious dessert
get on with
hand down to sb
fall against the back of the chair
turn to
I own you one
what has come over you？
5，我在学习本单元材料中遇到的困难（精读和视听说分别总结）
（1）精读：陌生的单词太多，习惯性翻译成汉语，英汉有时候句子内容不对应，无法更好的理解句子意思。
（2）视听说：听力篇幅太长，语速很快，不能将句子完整的翻译成一句话。无法抓住文章的关键词，不能准确的去了解文章大概意思。
6，语伴给我的建议(比如在口语作业/精读作业/各种练习以及学习中)
（1）精读：可以多阅读一些文章，之后将单词积累下来，多去背一背。更好的去看看语法。
（2）视听说：加强听力句子的练习，也可以多听单词，使自己的耳朵保持敏感度。
7，我的一些其他感受和收获
通过课文我了解了代沟虽然存在，但是父母对我们的爱是不会变得，无论他们做事情的方式我们能否理解，但是出发点都是为了我们好。
8，下周学习的努力方向
（1）可以周一晚上复习听力。
（2）周二下午再次听二单元的听力。
Part2
a下周我想活出的生命品质：
自信一点吧，不要再害怕犯错误。
b本周我喜欢的生命瞬间：
自己制作了和好友的视频，虽然非常简单，但是在看到成果的那一刻，很激动。就如在暗夜中行走，孤立无援时，突然感到有人永远陪着我。
c本周我欣赏自己身上的：
可以不窝在宿舍里睡觉了，而是出去转了。
d本周我爱自己的微小行动有：
周天去游览了校园的风景，并且留下了许多美好的记录。
