健身打卡第45天

2018年8月14日健身打卡：

1、站桩20分钟；2、勾脚20分钟；3、空中蹬自行车30分钟；4、瑜伽基本动作练习12分钟；5、艾灸第22天；6、双盘腿打坐10分钟。

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看清世界荒谬，是一个智者的基本水准。看清了，不是感到恶心，而是会心一笑。                                                              ——木心

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