写在前面：从古典老师的愿望板出发，到月度的生命之花，到今天的每天计划，一点点进步，一点点让自己变得有序，更有目标感。我目前基础是很薄弱，但可以一直坚持学习，相信可以慢慢变好！
一、情况介绍
这是橙子学院古典老师推荐的邹小强，购买他的喜马拉雅音频已经快一个月了，但是一直没有时间去学习，但是知道，他是一位很好的时间管理老师。
昨天开始听音频，今天早上复听，再进行整理，分享给大家。
二、小强的4D工作法是什么？
A、为什么需要使用4D工作法？
4D工作法是用来进行一天的工作管理的。通常一天的工作会有3种方法，常规的是用脑子记和清单式的管理方法。
如果事情都记在脑子里，可能会出现遗忘，经常会出现这样的对话，“上次的工作表格做好了吗？不好意思，现在帮你做。”人的大脑的事情，如果同时记忆超过7件，就会忘记。另外让脑子存入太多的东西，会让自己焦虑，感觉压力大。
第二种方法是一条条的清单式记忆。这是一种很好的方法，我也一直在用。但是一天列了很多的事情，会发现简单的事情做完了，重要的事情没有。经常会乐观估计一天能做的事情。写下很多，无法做完。
第三种是小强老师发明的4D工作法。
他使用自己喜欢的本子，标出自己要做事情的清单列表，在清单左边用时间轴，合理安排一天的工作计划，在旁边留用空白区。也就是有时间轴和空白区两块的变化。
B、使用4D工作法的注意事项
1、要有仪式感
需要有启动每日计划的仪式感，可以使用滴答清单来列当天的情况
步骤是我叫谁？在什么时候用什么工具来列清单。
具体的仪式感应用：
一到公司换好工作服，打开电脑，倒一杯水滋润一下自己，当这些工作仪式走完，会有效得将家里的不愉快，脑子里的焦虑忘掉。这就是仪式感的作用。
2、与场合结合
这是一项很重要的注意事项。有时候列上具体时间，不如与场合结合。比如说，在地铁上，或者晚上睡觉前来列
3、使用随身携带的物品记录
随身携带这是比较好记录和操作，有时候灵感一瞬即逝。可以用随身携带的小本子，或者借助于手机数码等产品。
C、4D工作法到底是什么鬼？
主要需要做事靠系统不靠感觉，这是一个提高工作效率的有效方法
学会确定是否是最重要而紧急的事情。
1、DO IT NOW ,
立即去做，如果老板叫你开会，那需要立即去做哈
2、DELAY，计划去做（重要的事情）
具体时间点做的事情：可以借助手机日历设置，比如进行开会提醒
如果是某个时间段固定座的，可以在左边时间轴进行标记
是今天需要做的事情，但是还没有具体时间，可以写在自由区，根据实际情况去安排，做分解。
3、DALEGATE授权去做，
如果这不是重要的工作，可以授权其他人员参加，比如说开会，可以让属下的技术人员去参加，然后给自己会议纪要就好。
如果安排其他人员协助你工作，比如说需要协助做一个文档，三天后给你，可以用手机设置提醒。
4、DON'T DO IT
这应该是非紧急非重要的事情了，这类事情尽量少做或者不要做这件事，在计划本中压根不写
用4D工作法对工作进行分类，做到忙而不乱，顺畅而流动的感觉。
优秀的人有优秀的系统，普通的人有普通的系统，而庸碌的人没有系统。
三、学习体会
无论学习什么，学习知识只是第一步，如何践行是关键。因为只有不断践行才是通往成长的阶梯。
我的感受有三点
1、认同小强老师的观点。
通过笔记详细记录老师的观点，有听不懂的可以向群友或者老师请教，比如说第三个D是哪个因为单词呢？表示的意思是授权。如果谁知道，欢迎告诉我（DALEGATE刚刚从PPT中找到了）。
无论学习什么都需要认同，接纳，知道老师讲了什么，为什么说这些？有什么意义。从而提取出于自己有用的，需要的部分。
2、所有的新概念，需要与自己所学的知识相融合
我自己实际上采用的是清单式的管理方法，关于具体时间，我没有写在清单上面，主要是因为我是做一样，完成一样的。确实存在老师说的10样事情只能完成7样。但是我会把另外3样，想一下为什么没有完成？是属于不需要做的，还是后续再做的。
另外我每周会复盘，把重点的事情列出来。每月会有项目总结，去督促自己。
小强老师应该是希望我们可以把事情分类，有一个高效的系统去帮助我们轻松学习，提高。
我目前的系统可能适合目前的自己，如果需要提高的话，可能需要加上自由区这一部分，让我的清单不再混乱，更为有序。这是我需要的内容。
3、直接去践行吧
从知道到做到需要不断的践行，才能变成一个习惯，从而完成学习的过程。
我会不断地去练习，练习，练习。
今天来一个微改变吧。在清单上加上时间轴，留一个自由区！
欢迎大家一起，互相鼓励，一起成长！
