《七堂思维成长课》读书笔记合集

《七堂思维成长课》读书笔记合集

写在前面:这是个人每周读一章活动的读书笔记,每读完一本书,就汇总一下自己的足迹。

简介
作者卡洛琳·韦布(CarolineWebb),麦肯锡全球1%的女性资深合伙人,伦敦分公司董事。
卡洛琳在麦肯锡工作了12年,经过非常全面且系统的麦肯锡训练,此外她也培训过无数新人,积累了大量实际问题和解决方案。在《七堂思维成长课:精英群体的行为习惯》里,她深度剖析了精英人群如何安排自己的生活,面对负面情绪,结交和管理人脉,最终打造属于自己的高质量生活。

导论科学理论基础

第一节 目标课,为每天设定行动主题

第二节 效率课,营造适合自己的最佳工作状态

第三节 社交课,寻求受益终生的人脉关系

第四节 决策课,做最聪明、睿智、有创造力的自己

第五节 沟通课,一言一行扩大你的影响力

第六节 调节课,顺利面对挫折与烦恼

第七节 精力课,时刻散发热情和愉悦感

PS:阳志平老师说:在任何时候,精读一章错不了,它是一种性价比极高,并且容易坚持十年以上的方法。我准备通过每周读一章书的最小行动,降低认知负荷,提高学习效率,日拱一卒向前进。以十年时间尺度自我修炼,努力让自己的人生变得丰盈而有趣。

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