10月24日晚上九点，逗姨在群里艾特我下“建良，明晚想不想来一次主持”
回复到“明天你讲，可以挑战下”。
听到“主持”2字我心是恐惧，我行么？（虽然平时有在007写作社群主持过，但是这次是坚持星球的千聊直播间啊，我咋了牌子咋办。）
私信逗姨：‘‘我怕主持不好’。
逗姨：确定上就不要说怀疑自己的话，现在专注在解决问题哈。
此刻我想到了龙兄说的：把钻戒扔过栅栏.
当你在犹豫不决的时候，你就会失去这次宝贵的机会。很多时候做事情的话靠的的逻辑思维，而是勇气。勇气决定做什么？逻辑决定不做什么？运气决定能成什么？
高效能士的七个习惯第一个习惯积极主动告诉我们，积极的人都有选择的权利。不是每个人都有这种机会的。
把钻戒扔过去后，该怎么办呢？慌得一比，第一时间先和讲书人沟通下，要来个人的自我介绍以及是否有逐字稿。自己以前没有主持经验，作为小白来说，最快的学习方式就是模仿，那就从先把直播间所有主持人的主持词听一遍，大概怎么个流程？把所有主持人的流程熟悉了大概是以下流程。
第一先问候下大家，做个简短的自我介绍。
第二介绍下讲书人的背景，熟悉下所讲书的大概内容，看讲书人的逐字稿做讲了什么内容更好地去把他本人关联起来。引出讲师
最后做个总结，表达感谢。
在听了小部分的主持人的主持情景后，还是得自己写出主持稿来才行，翻嘉宾的朋友圈，看嘉宾要讲的书主要讲得什么？关于讲书的内容自己还去樊登读书会再次听了一遍，加深理解。开始写逐字稿，一个字一个字的斟酌，哪句在前，哪句在后？该怎么介绍会让观众继续往下听。
主持人的主持的风格决定了听众是否会去把分享听完。
和演讲教练麻麻爸搭配《正面管教》，在直播开始之前去各大群宣传了海报，心理还是很紧张的，看着直播间时间的倒计时，整个心快要跳出来似的，扑通扑通。。。。站起来先做5个俯卧撑，再深呼吸，深呼吸一口气，慢慢吐出来，平静下来之后，拿出逐字稿，开始念，念完听一遍觉得可以再发出来。
主持完之后一阵爽快，原来主持也没想的那么可怕。挑战线上主持人。
不料这只是个开始，逗姨来句：今晚继续。不知不觉我喜欢上了这种挑战，我个人不是很喜欢很平静的生活，这是又一次的突破与经历。随后是和小彦老师的《高绩效教练》，与律政佳人陈艳的《高效能士的7个习惯》。
把钻戒扔过栅栏去，不断地挑战自我，逼迫自己去倒逼输入，这是最快的成长之路，也是最快能发现问题的方法，因为“教师最好的学”。
2018年10月28日 复盘三次挑战主持人
**■项目：
挑战千聊坚持星球讲书人直播间。
■回顾目标：
体验主持人的流程，并流畅地主持完
■评估结果：
麻麻爸《正面管教》，收听118人次，3条评论。
晓彦老师《高绩效教练》，收听164人次，8条评论
陈艳老师《高效能人士的7个习惯》，90人次，4条评论
■分析原因：
1.从数据上看。
三次讲书逐渐递减，第二次宣传的比较多，第三次收听最少。从结果来看，这个和宣传力度有关系。
在宣传海报的时候，提前预热，让朋友微信好友多多转发海报，这些因素都是可控的。
不可控制的是讲师的时间是否能准时到达直播间，每个人的时间都是有限的。
2.从自我因素上看，我是一切的根源。
第一次主持：
优点：主持很流畅，阴阳顿挫，声音音量适中。
不足点：录音的时候就马上开始，前面有些哑语。普通话不标准，"N'与‘R’不分，结尾处串联不够好，在麻麻爸推出链接的时候应该引导听众，如果想进一步了解正面管教实践，可以关注麻麻爸的微信公众号，上述是链接。
第二次：
优点：整体很流畅，声音很舒适。
不足：主持太过死板。基本太用上次的模式
建议：学会随机应变，多去看看其他主持人怎么主持？然后去可以模仿练习
第三次：
不足之处：主持不流畅，出现磕巴
原因：网速慢导致没跟上嘉宾的节奏，导致后来慌的一逼，这次写逐字稿准备的不太充分。
**■总结经验：
1.普通话不标准，可以去刻意练习普通话发音，尤其是nr不分，LN不分。
2.练习声音的气息，晨起练声，让自己的声音有魅力。
3.多去专注看其他主持人的音频与视频。通过模仿录视频回看录音的方式去迭代。
4.创造一个良好的环境，在开始之前可以测试网速，实在不行可以利用电脑进行收听。
注意力在哪里？结果就在哪里。在自己的可控范围内，努力做自己能改变的事情。
坚持星球，彼此加油。
不出局是一种坚持不懈地精神。
